Actividad Formativa: Gestión del tiempo personal

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Actividad Formativa: Gestión del tiempo personal

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Esta actividad individual tiene como objetivo que identifiques las actividades que realizas en la semana y las priorices para generar un horario semanal que te ayude en la organización y gestión del tiempo durante tu primer semestre en la universidad.

• Sección 1

En esta sección se te solicita pienses en lo que realizas normalmente en una semana, además de las actividades que quieres o debes realizar durante el semestre, tanto en el ámbito académico como personal. Por ejemplo: cocinar, hacer aseo, estudiar, dormir, jugar, ver series, clases, etc.

Anótalas en la siguiente tabla:

• Sección 2

Ahora que tienes definidas las actividades semanales que realizas y/o esperas realizar durante el semestre, debes determinar el tiempo que le dedicarás a cada una y la prioridad que tendrán, ordenándolas en el cuadro de Eisenhower. Básate en el contenido estudiado (disponible en la pestaña Semana 2- Unidad 1 de Campus Virtual) para apoyarte en esta parte de la guía.

• Sección 3

Ahora, distribuye las actividades (o categorías) en el siguiente horario semanal, de acuerdo con la prioridad que le asignaste, tiempo necesario, etc. Debes considerar orden, uso de colores, símbolos y otros.

• Sección 4

Ya teniendo tu horario listo, calcula el tiempo de la semana en horas que invertirás en cada actividad y el porcentaje correspondiente.

*Recuerda que cada día tiene 24 horas y una semana tiene 168 horas, lo que sería el 100%

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