Actividades De Educ Fisica

ACTIVIDADES EDUCACIÓN FÍSICA

CAMPO FORMATIVO: DESARROLLO FISICO Y SALUD

COMPETENCIA: MANTIENE EL EQUILIBRIO Y CONTROL DE MOVIMIENTOS QUE IMPLICAN FUERZA, RESISTENCIA FLEXIBILIDAD E IMPULSO, EN JUEGOS Y ACTIVIDADES DE EJERCICIO FISICO.

RESPONSABLE:.

TIEMPO: 1HORA 10 MIN. DIARIAS DURANTE 15 DIAS

Objetivos Específicos:

• Tomar conciencia del propio cuerpo

• Desarrollar capacidades perceptivas y motoras para sentir, distinguir, sincronizar y reproducir distintos ritmos desde el movimiento

• Potenciar la creatividad y la expresión.

• Explorar nuevas relaciones entre las partes del cuerpo y el espacio elaborando secuencias de movimiento

• Propiciar en el educando confianza y seguridad en sí mismo mediante las actividades físicas.

• Fortalecer la formación de valores por medio de actividades físicas y recreativas

• Que logre agilidades y destrezas

Expectativas de logro:

• Percibir los problemas que plantean los desplazamientos y los resuelva.

• Reconocer y llegue a ubicarse en las nociones de atrás, adelante, arriba, abajo, etc.

• Adquirir responsabilidad en mantener el cuidado y orden del espacio y los objetos.

• Reconocer a través de la imitación los movimientos a realizar

• Expresar sensaciones e ideas a través de los movimientos corporales.

• Experimentar la integración con los compañeros.

• La valoración de los aprendizajes corporales del propio cuerpo y sus posibilidades perceptivas, motrices y expresivas.

Material:

* Aros

* Pelotas

* Conos

* Cuerpo

* Balones

* Casacas

Actividades:

1.-Calentamiento

Formas básicas primarias: caminar, saltar, correr y sus combinaciones.

Diálogo tónico: ejercicios destinados a sentir la contracción y des contracción muscular (elevar un brazo, dejarlo caer, etc.).

• El Espejo: en parejas, uno delante y otro detrás. El de detrás imita al otro y luego cambiamos el rol (posibilidades: despacio, deprisa, adelante, atrás, de rodillas, reptando...). Luego en grupos.

•Agárrame si puedes: por parejas uno persigue a otro. Si el perseguido se para, el perseguidor ha de pararse en la misma posición y no puede tocar al otro hasta que se mueva de nuevo. Si le toca antes de parase se cambian los papeles.

• Estiramientos por parejas.

2.-Activación:

Formas básicas secundarias: trepar, arrojar, recibir, empujar, etc.

Formas básicas con ayuda de elementos: individuales (bolsitas, aros, pelotas)

Con aparatos: para favorecer determinados movimientos (colchonetas)

La ruta adecuada. Analiza el espacio que tienes con el fin de orientar a otra persona para llegar a un lugar.

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