Administracion Del Tiempo

Plan de vida

1. No podemos hablar del uso efectivo del tiempo, si primeramente no definimos para qué queremos más tiempo o para qué queremos usar bien nuestro tiempo.

2. Al hablar de plan de vida nos referimos a planear los próximos 500 años de nuestra existencia.

3. ¿Pero qué tiene que ver administración del tiempo con plan de vida? Edwin L. Colenos ayuda con la respuesta: “La administración de la vida comienza con la administración del tiempo”.

4. Hay facultades universitarias que han incluido en su plan curricular la materia “plan de vida”. ¿Cuánto afecta sobre sus egresados?

5. Un plan de vida incluye: declaración de vida, desarrollo de vida y prioridades de vida.

Declaración de vida

1. Mi misión (la razón de mi vida). El que no tiene una razón para morir, no tiene razón para vivir.

2. Mi visión (el propósito de mi vida). El que va a distintos lugares, no irá a ninguna parte.

3. Mis valores (lo que creo para mi vida). Uno actúa en función a los valores que abraza.

4. Mi estrategia (la manera de mi vida). Hay un mapa del tesoro de la vida, y la cuestión es encontrarlo.

Desarrollo de vida

1. Tres variables (identidad).

a. Yo soy.

b. Yo puedo.

c. Yo tengo.

2. Cinco dimensiones (plenitud).

a. Espiritual.

b. Intelectual.

c. Social.

d. Ético.

e. Físico.

3. Tres plazos (tiempo).

a. Corto.

b. Mediano.

c. Largo plazo.

Prioridades de vida

1. Producto de tu plan de vida.

2. Tu plan de vida se manifiesta en tus prioridades.

3. Orden de prioridad: a) Dios, b). Familia, c). Trabajo, d). Estudio, e). Otros, etc.

Horario Normal

Todos saben qué es un horario; ¿verdad? ¿Pero a qué nos referimos con “normal”? Se dice horario normal, porque será lo que normalmente hacemos durante el día y durante la semana.

Criterios

1. Ritmo. Un final en pendiente. Ej. Lun a Dom; Dom a Sá; etc.2.Descanso: Seis días trabajarás, el séptimo descansarás.

3. Distribución: Dormir (8 horas), trabajar (8 horas), familia (8 horas).

4. Productividad: Mañana, tarde, noche, trasnoche, etc. Para muchos es en la mañana: “Lo que haces en la mañana, determina lo que será tu día”. (Productividad: Cuando todos tus sentidos están despiertos).

5. Biojornada: Jornadas cortas, jornadas largas.

Ventajas

1. Normaliza tus necesidades. Tus necesidades (estudiar, tareas, obligaciones caceras, etc.) tendrán su día, tiempo y lugar, y por tanto se llevarán a cabo de manera plena ya tiempo.

2. Reconcilia tus prioridades. Para que tus estudios no se peleen con tu familia, ni tu familia se pelee con tu trabajo, etc.

3. Rutiniza

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