Alegria.

La alegría es un estado de ánimo que sentimos cuando nos encontramos cómodos en una situación ya sea la alegría de un acontecimiento, recordar a un amigo, estar con tu familia, hacer lo que te gusta, incluso estar con la persona que amas. La alegría es un sentimiento positivo que nos hace felices y puede manifestarse en diferentes grados, puede ser producto de una actividad que nos produzca diversión o entretenimiento. El símbolo más fácilmente identificable de la alegría es una hermosa sonrisa, claro que la alegría se descubre en cada persona de forma diferente. Hay personas a las que no se les nota en absoluto que estén alegres, y por eso no podemos decir que siempre la sonrisa exprese alegría, es el sentido interior que nos ayudar a salir de los tiempos difíciles, aunque nos sintamos tristes. Sin alegría todos nuestros sentimientos dependen de lo que nos suceda, cuando las cosas están bien afuera, nos sentimos bien, cuando las cosas están mal, nos sentimos mal. Cuando acaba nuestra diversión, acaba nuestra felicidad. Sin la alegría, la tristeza se hace más profunda, si somos alegres seguirán sucediéndonos cosas buenas y malas pero en el fondo seguiremos tranquilos.

Escogí este tema porque la alegría está dentro de todos nosotros, nace de apreciar el don de la vida, cuando hacemos lo que nos parece correcto, es estar lleno de felicidad, paz, amor y una sensación de suerte, La alegría siempre está ahí sin importar lo que pase afuera, puedes aplicar esa alegría interior a todo lo que hagas, puedes disfrutar de un viaje, hasta de un pequeño rato aburrido o desagradable, si tú mismo encuentras tu alegría interior puedes hacer que tu día más pesado se vuelva alegre y divertido. Todos hemos sentido muchos momentos de alegría, hay muchos motivos para ello, para mí la alegría es una sensación de bienestar, de satisfacción, se podría decir que es la alegría es como la felicidad, pero en tiempo más corto. Los que han estudiado Abraham Maslow y Carls Rogers

Segundo avance:

• Explicación de qué papel juega ese concepto o tema en el bienestar

• Descripción de una investigación científica sobre el tema, diferente a las citadas en el material del curso

• Un ejemplo de cómo se puede aplicar ese tema para promover el bienestar

Debe contener al menos 5 citas o referencias de fuentes bibliográficas (libros o artículos) y éstas se deben citar usando el formato APA. (Ver anexo con normas APA)

La alegría es un estado de ánimo que sentimos cuando nos encontramos cómodos en una situación ya sea la alegría de un acontecimiento, recordar a un amigo, estar con tu familia, hacer lo que te gusta, incluso estar con la persona que amas. La alegría es un sentimiento positivo que nos hace felices y puede manifestarse en diferentes grados, puede ser producto de una actividad que nos produzca diversión o entretenimiento. El símbolo más fácilmente identificable de la alegría es una hermosa sonrisa, claro que la alegría se descubre en cada persona de forma diferente. Hay personas a las que no se les nota en absoluto que estén alegres, y por eso no podemos decir que siempre la sonrisa exprese alegría, es el sentido interior que nos ayudar a salir de los tiempos difíciles, aunque nos sintamos tristes. Sin alegría todos nuestros sentimientos dependen de lo que nos suceda, cuando las cosas están bien afuera, nos sentimos bien, cuando las cosas están mal, nos sentimos mal. Cuando acaba nuestra diversión, acaba nuestra felicidad. Sin la alegría, la tristeza se hace más profunda, si somos alegres seguirán sucediéndonos cosas buenas y malas pero en el fondo seguiremos tranquilos.

Escogí este tema porque la alegría está dentro de todos nosotros, nace de apreciar el don de la vida, cuando hacemos lo que nos parece correcto, es estar lleno de felicidad, paz, amor y una sensación de suerte, La alegría siempre está ahí sin importar lo que pase afuera, puedes aplicar esa alegría interior a todo lo que hagas, puedes disfrutar de un viaje, hasta de un pequeño rato aburrido o desagradable, si tú mismo encuentras tu alegría interior puedes hacer que tu día más pesado se vuelva alegre y divertido. Todos hemos sentido muchos momentos de alegría, hay muchos motivos para ello, para mí la alegría es una sensación de bienestar, de satisfacción, se podría decir que es la alegría es como la felicidad, pero en tiempo más corto. Los que han estudiado Abraham Maslow y Carls Rogers

Segundo avance:

• Explicación de qué papel juega ese concepto o tema en el bienestar

• Descripción de una investigación científica sobre el tema, diferente a las citadas en el material del curso

• Un ejemplo de cómo se puede aplicar ese tema para promover el bienestar

Debe contener al menos 5 citas o referencias de fuentes bibliográficas (libros o artículos) y éstas se deben citar usando el formato APA. (Ver anexo con normas APA)

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