Alimentacion Sana

ACTIVIDADES

• Para verificar el grado de conocimiento que los niños poseen acerca del tema, en primer lugar se llevará adelante una indagación de los saberes previos. Se les preguntará cuáles son sus hábitos alimentarios; qué comidas son sus preferidas; cuáles son, según sus puntos de vista, aquellas que pueden perjudicar la salud.

• Una vez realizada la indagación, investigaremos acerca de los diferentes tipos de alimentos y comidas a través de libros y folletos informativos.

• Se le pedirá a las familias que colaboren con la búsqueda de información sobre la alimentación en libros, folletos, internet y otras fuentes que luego será utilizada.

• Presentación de una carpeta que los niños llevarán a sus casas y en la cual las familias deberán volcar la información buscada con anterioridad.

• Confección de un cuadro en el que se diferenciarán los alimentos en dos categorías: aquellos que, consumidos en exceso pueden dañar nuestra salud, y los otros, que no lo hacen.

• Presentación de la pirámide nutricional. Nos informamos sobre el orden que ocupan los alimentos y la importancia de llevar adelante una dieta balanceada.

• Recortamos imágenes de alimentos en diferentes revistas: reconocemos qué nos hace bien, qué debemos comer, qué nos hace mal si lo comemos en exceso. Separamos en columnas en un afiche.

• Hablamos del crecimiento, de la importancia que los alimentos adquieren en nuestro correcto desarrollo físico y mental.

• Conservación de los alimentos. Mediante la observación de los envases de diferentes productos, aprenderemos a leer datos de importancia, como la fecha de vencimiento, condiciones de conservación y el respeto de la cadena de frío.

• Preguntamos en qué lugares se venden los alimentos. Descripción breve de trabajos, profesiones u oficios vinculados con la producción y comercialización de los alimentos.

• Recorrida por el barrio del jardín en la que se observarán los comercios dedicados a la venta de alimentos. Previamente, la docente seleccionará uno de ellos y junto a los niños observarán bajo qué condiciones se cuidan los alimentos, donde se exponen, etcétera.

• Invitación a un profesional nutricionista para aclarar algunas ideas y evacuar las dudas de los niños.

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