Aprendiendo A Usar El Tiempo Libre

INTRODUCCIÓN

El tiempo libre es un tiempo para vivir, para crecer, para aprender, para descansar y recuperar fuerzas; el cual debe enriquecer a la persona. Este ha de cumplir una triple misión de descanso, diversión y desarrollo. Y si no, estaremos perdiendo el tiempo en vez de aprovecharlo. Al hablar de "tiempo libre" nos referimos, sobre todo al tiempo disponible, al tiempo no ocupado por las actividades escolares ni asignado a otras obligaciones.

El taller “Aprendiendo a utilizar eficazmente mí tiempo libre” tiene como objetivo que los estudiantes de la universidad Bolivariana de Venezuela (UBV) específicamente los estudiantes del trayecto inicial del PFG puedan establecer estrategias para el uso del tiempo libre dentro y fuera de la institución educativa. Este se trabajará desde la teoría de Stephen Covey (1997), su enfoque de referencia es el sistémico donde se utilizarán los hábitos de la gente altamente efectiva y los 4 cuadrantes del tiempo descritos por el autor.

JUSTIFICACIÓN

El taller “Aprendiendo a utilizar eficazmente mi tiempo libre”, dará respuesta a uno de los requerimientos arrojados en la exploración que se realizó en la Universidad Bolivariana de Venezuela (UBV), dicho requerimiento pertenece al área recreativa, y constituye un aspecto importante en la etapa de la adolescencia y adulto joven, ya que muy pocos tienden a invertir su tiempo libre en actividades beneficiosas para su desarrollo personal. El area recreativa se considera una de las áreas fundamentales en el contexto educativo, debido a que permite trabajar con el potencial y habilidades de los estudiantes, teniendo como propósito el desarrollo de actividades que generen beneficios personales en el uso efectivo de nuestro tiempo libre. Según Covey (1997) “la vida de los adolescentes hoy en día ya no es un parque de diversiones. Es una jungla hoy en día, con decisiones difíciles de tomar, presión grupal, inseguridades personales, y ansiedad acerca de lo que los demás piensen”. Entonces es importante tomar en cuenta estos momentos cruciales por los que transcurren los adolescentes adultos jóvenes.

Según Covey (1997) “para el buen provecho del tiempo libre se deben seguir ciertos patrones en los cuales se crea una auto conciencia acerca de nuestros propios hábitos, de esta manera se descartan los roba tiempos y se aprovecha de manera más efectiva el tiempo de ocio para evitar tomar hábitos pocos efectivos o negativos”. Esto ayudará al desempeño del estudiante, a reducir conflictos y problemas de disciplina como también a aprender a utilizar de manera sana y eficaz en su tiempo libre.

DESCRIPCIÓN DE LA POBLACIÓN

El taller “Aprendiendo a utilizar eficazmente mi tiempo libre” Será expuesto a los alumnos de la Universidad Bolivariana de Venezuela (UBV) correspondientes al trayecto inicial del programa de formación de grado (PFG) de comunicación social, el cual está conformado por 10 hembras y 5 varones lo que suman un total de 15 alumnos en edades comprendidas que oscilan entre 16 a 25 años de edad.

• Etapas evolutivas

Adolescencia:

Según Papalia y Col, (2005): La adolescencia es la transformación durante el desarrollo entre la niñez y la edad adulta que entraña importantes cambios físicos, cognoscitivos y psicosociales interrelacionados. Por lo tanto, la adolescencia es una construcción social, un concepto cuyo significado depende de la forma en que lo defina la cultura.

En general se considera que la adolescencia empieza con la pubertad, proceso que conduce a la madurez sexual, o fertilidad, capacidad de reproducirse. La adolescencia dura aproximadamente de los 11 o 12 años a los 19 o 21 años, y entraña cambios importantes interrelacionado en todos los ámbitos del desarrollo.

Adultez temprana (20 a 40 años) intimidad frente a aislamiento

Según Erickson (1982) la etapa de la intimidad versus aislamiento. En estos años adultos se va buscando amor, compañía. Se resuelve esta etapa encontrando ese amor, cariño o el aislamiento (por miedo al rechazo). Por lo tanto este autor, entiende la capacidad de interesarnos por la gente y de compartir experiencias con ella. Conforme a esta concepción, 75% de los estudiantes universitarios (hombres y mujeres) consideran el matrimonio y la vida familiar como metas importantes del adulto. Sin embargo ni el matrimonio, ni el sexo garantizan la intimidad: muchas relaciones adultas siguen siendo superficiales e insatisfactorias. Intentar en vano establecer intimidad con otros genera un profundo sentido de aislamiento (sentirse solo y sin amor en la vida) Este sentimiento es a menudo el preámbulo de problemas posteriores (Papalia y Col, 2009).

ENFOQUE PSICOLÓGICO DE REFERENCIA

Sistémico

TEORÍA DE REFERENCIA

Teoría de Sistemas Abiertos

Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva a la grandeza.

Los siete hábitos son hábitos de efectividad, se basan en principios, que se convierten en las bases del carácter, creando un centro potenciador de mapas correctos, a partir de los cuales la persona puede resolver problemas con efectividad, maximizar sus oportunidades y aprender a integrar continuamente otros principios en una espiral de desarrollo ascendente.

Se presentan a continuación cada uno de los hábitos de efectividad personal según el autor:

PRIMER HÁBITO: SEA PROACTIVO

Al reunir todos estos elementos desarrollaremos el primero de los hábitos de la gente altamente efectiva, la pro actividad, aunque mucha se asocia con tomar la iniciativa, es más bien la responsabilidad de hacer que las cosas ocurran, no por impulso externos sino por conducción y principios. En otras palabras es la respuesta que damos desde lo más profundo de nuestras conducciones a todos aquellos hechos que están fuera de nuestro control. Esto es totalmente lo opuesto a ser reactivos, es decir a dejar que las condicione de nuestro medio nos controle o bien responder influido por criterios que nos emanan de nuestros principios. Al ser proactivos actuamos sobre las circunstancias y las condiciones de otros que actúan sobre nosotros.

SEGUNDO HÁBITO: EMPIECE CON UN FIN EN MENTE

El segundo hábito trata principalmente de fijarse metas de lo que le gustaría lograr, pero no cualquier clase de metas. Lo importante de esto es trazarse metas que estén de acuerdo con los paradigmas y principios que manejamos. Como en el ejemplo del funeral que es mencionado para graficar el segundo hábito, es la

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