Aromaterapia

HISTORIA DE LA AROMATERAPIA

La aromaterapia puede ser algo nuevo para muchos ciudadanos, pero es cualquier cosa menos nueva para la civilización. Si se usa adecuadamente, tiene un poder increíble y producirá cambios positivos en el cuerpo. La forma más antigua de medicina se denomina ayurvedismo. Para enterder mejor su complejidad y la minuciosidad de su aplicación, tendríamos que investigar hasta 10.000 años atrás en el libro indio más antiguo y sagrado que se conoce, el Vedas. Leer este libro no es necesario para que el lector adquiera conocimientos de aromaterapia, si bien su lectura es fascinante.

De la Biblia nos llegan referencias de cómo Dios se dirigió a Moisés para que usara la mirra, que se componía de aceite de oliva y cálamo, casia y canela. La mirra es muy eficaz como antiséptico y como estimulante del crecimiento celular.

En el siglo IV antes de Cristo, Hipócrates era un firme defensor del uso de la aromaterapia en el baño y en los aceites de masaje. A él se le ha llamado “el padre de la medicina” y también puede describírsele como un líder en el uso de la aromaterapia con fines medicinales.

Ya en el 5.000 a.C., la gente que vivía en Pakistán usaba la aromaterapia en los baños públicos.

En el 1.500 a.C., los egipcios usaban la aromaterapia para hacer desodorantes; lo sacerdotes la usaban para embalsamar los cuerpos de sus faraones, y también se usaba para sanar la mente. La aromaterapia se usaba en terapias físicas y mentales con gran éxito. Tanto era así que los egipcios y los fenicios encontraron en las esencias de aromaterapia un valor financiero y comercial. Los templos construidos en Babilonia e India llevaban esencias de aromaterapia en su material de argamasa. Se creía que los aromas eran favorables para los dioses. Y era honrando a los dioses donde encontramos la primera finalidad del uso de los aceites esenciales. El auge del uso de los aceites esenciales cubría partes del mundo como Egipto, Israel, India, Grecia y Roma. A través de batallas y conquistas, las maravillas de la aromaterapia viajaron por todo el continente africano hasta llegar a España. Cruzando España alcanzaron toda Europa y finalmente llegaron al Nuevo Mundo, América?.

A principios del siglo XX, los aceites esenciales se convirtieron en la base de los tratamientos de aromaterapia que se aplican hoy en día. Si consideramos la última parte del siglo XIX y la primera del XX como nuestra historia más reciente, los líderes en el desarrollo del uso de la aromaterapia hasta hoy provienen de Europa. Una amplia representación procede de Francia e Inglaterra.

El poder de las esencias en la aromaterapia

Los aceites usados en la Aromaterapia tienen efectos maravillosos en el organismo, pues a través de sus esencias se puede obtener un estado profundo de relajación, además de otras cualidades benéficas como aumentar la belleza interna y externa, desde el cabello a la punta de los pies. Esta técnica no es nueva, tiene sus orígenes desde los antiguos egipcios, pero a lo largo de la historia ha sido desarrollada y mejorada.

Al poner el aceite en un dispositivo especial, o prender una vela o incienso con una esencia específica, se calienta, despide el aroma, penetra por la nariz y produce grandes beneficios gracias a la información recibida en el cerebro. También hay aromatizadores ambientales en aerosol, popurrís y flores secas. Otras formas de terapia y aplicación vienen en forma de cosméticos, tés o medicamentos usados en masajes, compresas, infusiones, perfumes y baños de tina. Antes de utilizar cualquier aceite, debe leerse cuidadosamente las indicaciones pues si algunos se ingieren pueden ser dañinos para la salud o irritar la piel.

Principales esencias y sus beneficios

Esencia Uso y aplicación

Esencia de albahaca

Se usa para tratar infecciones respiratorias, acné, úlceras y problemas intestinales.

Esencia de bergamota

Desodorante, armoniza el ambiente, refresca, y calma el stress, la depresión y la fatiga.

Esencia de cedro

Mejora la salud capilar y repele insectos.

Esencia de canela

Ayuda a la digestión, la respiración y circulación, mejora infecciones, la melancolía y los cólicos.

Esencia de clavo

Estimulante, antiséptico, anestésico, ayuda a la digestión, reduce el dolor de muelas, da paz mental y protege a la ropa contra el moho.

Esencia de eucalipto

Diurético, depurativo, cicatriza, aromatiza, estimula y mejora las infecciones respiratorias.

Esencia de geranio

Regula las hormonas, alivia el dolor de las várices, elimina los hongos de la piel, y sana heridas.

Esencia de hinojo

Efectivo contra la celulitis y el mal aliento.

Esencia de incienso

Astringente, cicatrizante y diurético, combate infecciones respiratorias y ayuda a meditar.

Esencia de jazmín

Antidepresivo, afrodisíaco, crea ambientes relajantes y combate las estrías.

Esencia de jengibre

Analgésico, estimulante, aperitivo, febrifugo, bueno para los pulmones e intestinos.

Esencia de lavanda

Es calmante del sistema nervioso, analgésico, antibiótico, cicatrizante, diurético y antimigrañas.

Esencia de limón

Astringente, tonificante, antirreumático, antianémico y combate la acidez gastrointestinal.

Esencia de manzanilla

Calma cualquier malestar físico.

Esencia de mejorana

El sedante más usado con toques afrodisíacos, expectorantes y tónicos.

Esencia de menta

Con grandes poderes, sobre todo contra los dolores de cabeza y corporales.

Esencia de naranja

Muy efectiva contra la celulitis.

Esencia de neroli Balancea el sistema nervioso, controla la ansiedad y disminuye cicatrices, várices y estrías.

Esencia de pachulí Afrodisíaco, calmante, y cura heridas.

Esencia de toronja

Levanta el ánimo, estimula el apetito, la mente y el sistema circulatorio.

Esencia de romero

Con propiedades infinitas como antiespasmódico, astringente, cicatrizante y tonificante.

Esencia de rosa

Purificador, sedante, y ayuda a la circulación.

Esencia de salvia clara

Combate hongos de la piel y caspa, reduce inflamaciones y alivia los síntomas menstruales.

Esencia

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