Causas y factores de riesgo de los padecimientos con alta prevalencia

Causas

Riesgos

Prevención

Hipertensión arterial

- Una dieta con alto contenido de sal, grasa o colesterol.

- Las condiciones crónicas tales como problemas renales y hormonales, diabetes y colesterol alto.

- Historial familiar: Es más probable que padezca de hipertensión arterial si sus padres u otros familiares cercanos también la padecen.

- Falta de actividad física.

- Vejez: Mientras mayor sea, es más probable que padezca de hipertensión arterial

- Sobrepeso y obesidad.

- Raza: Las personas de color no latinas tienen más probabilidades de padecer de hipertensión arterial que las personas de otras razas

- Algunos medicamentos anticonceptivos

- Estrés

- Consumo de tabaco o beber demasiado alcohol

- Enfermedades del corazón  que puede producir una insuficiencia cardiaca o un infarto al miocardio.

- Infartos cerebrales,  por una mala circulación se producen trombosis.

- Angina de pecho, cuando no llega suficiente sangre al corazón.

- Daños en la visión por la rotura de las pequeñas arterias de los ojos.

-Daños en los riñones. En donde algunas de las enfermedades  renales son  responsables de la hipertensión.

- Daños en los pulmones, se producen edemas pulmonares por la rotura de los capilares en los pulmones.

- Reducir el exceso de peso.

- Cambiar los hábitos alimentarios (evitar la sal) y  tener una dieta más vegetariana.

- Evitar el sedentarismo  (hacer ejercicio).

- Caminar para evitar la hipertensión.

- Evitar el estrés e intentar ser feliz

Infarto al miocardio

- El tabaquismo.

- La hipertensión arterial.

- Los niveles altos de colesterol.

- La edad superior a los 50 años.

- La diabetes.

- El sexo masculino.

- Pérdida de un segmento del músculo cardíaco.

- Precoces

- Arritmias complejas

Caída de la presión sanguínea

- Edema pulmonar

- Trombosis venosa profunda

- Rotura de la pared cardíaca donde se produjo el bloqueo de la irrigación sanguínea

- Rotura o aneurisma de la pared cardíaca comprometida que se vuelve fina y débil

- Mayor riesgo de sufrir otro infarto en el futuro

- Insuficiencia cardíaca, sensación de falta de aire - - - Depresión, falta de ánimo, disminución del libido.

- El control periódico.

- Dejar de fumar.

- Realizar ejercicios aeróbicos

- Control regular de los niveles de colesterol y la presión arterial.

- Una dieta baja en grasas saturadas

- una dieta que incluya verduras de color (por ejemplo el tomate y el pimiento) pueden reducir el riesgo.

- A pacientes portadores de dos o más factores de riesgo cardiovascular se benefician de la administración de una dosis baja de aspirina (81 a 100 mg) en forma diaria.