Corssfit

Barcelona, mayo de 2020

U. E” nueva Barcelona”

4to año sección “C”

Área: crossfit

Alumno: Luis Pérez

Docente: Jean franco

crossfit

el crossfit es un deporte el cual se le recomienda hacer a todas las personas que quieran aumentar sus capacidades físicas, pero no todas las personas son capaces de resistir los ejercicios más rigurosos de esta disciplina, ya que estos requieren de una fuerza de voluntad, resistencia y experiencia increíbles para así evitar lesiones y obtener el mejor resultado posible al momento de realizar los ejercicios

El crossfit como deporte es muy importante, ya que les da un incentivo a los competidores de superarse y también le da un incentivo a los espectadores de que ellos también pueden llegar a ser uno de los mejores

El crossfit es un deporte muy recreativo en el cual puedes mejorar tu calidad de vida divirtiéndote. Es recreacional porque es un deporte muy social en el cual las personas comparten rutinas de entrenamiento, técnicas para ejercicios, ejercicios nuevos y experiencias y al estar reunidos un grupo de personas suele haber más motivación y comodidad

El crossfit ayuda a reducir los índices de violencia en las comunidades, ya que esta disciplina les imparte varios valores a los que la practican, como por ejemplo la capacidad de no rendirse y luchar por las cosas que queremos lograr. El crossfit, es un deporte el cual ocupa mucho del tiempo de la persona que practica la disciplina, eso sumado a los valores que esta imparte y a que se puede tener un futuro gracias al crossfit ayuda a alejar a los jóvenes y a los adultos de la delincuencia. Este deporte también sirve como un desahogo para las personas todo mientras se mantienen con un propósito y se alejan de la delincuencia teniendo así un mejor fututo

...