Cómo prevenir las manchas en la cara

Cómo prevenir las manchas en la cara

• Una rutina de limpieza regular reducirá la posibilidad de la aparición de manchas.

• Incorpora muchas frutas y verduras frescas y de estación a tu dieta, para desintoxicar la piel y mantenerla bien hidratada.

• Consume alimentos ricos en vitamina E, como almendras, piña, brócoli y espinacas.

• Exfolia tu piel una vez regularmente para eliminar células muertas.

• Aplica siempre protector solar cuando salgas al aire libre, aunque sea por un período corto, para evitar manchas por el sol.

• Cómo eliminar las manchas de la cara

• Algunos trucos caseros para eliminar las manchas de la cara son:

• Cítricos

• Aplica el jugo de frutas como lima, pomelo, naranja y limón a tu piel. El ácido cítrico es un agente blanqueador natural.

• Miel

• Realiza una pasta con leche y miel y aplica en tu rostro todos los días. Esta preparación blanqueará y aclarará tu piel. Otra opción es usar una mezcla de 1 cucharada de jugo de cebolla y 2 cucharadas de miel, durante 15 minutos.

• Agua de rosas

• Mezcla un poco de agua de rosas con sándalo en polvo para formar una pasta. Aplica sobre rostro y cuello.

• Avena

• Prepara una mascarilla exfoliante con 4 cucharadas de leche, 1 cucharada de miel y 30 gramos de avena. Deja actuar sobre el rostro durante 10 minutos y limpia.

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