EJERCICIOS • MOVIMIENTO CRUZADO

EJERCICIOS

• MOVIMIENTO CRUZADO:

En una silla, levanta la rodilla derecha y tócala con la mano izquierda.

Levanta la rodilla izquierda y tócala con la mano derecha.

Repite los dos movimientos lentamente diez veces.

• ATENCIÓN, MEMORIA Y PERCEPCIÓN:

Estos ejercicios desarrollan la atención y la percepción, habilitan los dos hemisferios cerebrales, mejorar la memoria auditiva y visual, y permiten una mayor apertura de los sentidos, desarrollando la capacidad cerebro

• EL CÍRCULO:

Se colocan las manos con las palmas hacia abajo, enfrente de tu cuerpo y a nivel del cuello. Se hace un círculo con la mano izquierda, moviendo esta hacia el pecho, bajándola y subiéndola, hasta llegar a la posición anterior. Se hace lo mismo con la mano derecha pero en sentido contrario, es decir, el círculo se hace hacia afuera, de tal manera que las manos se crucen varias vece arriba y abajo. Luego se pueden invertir los sentidos de los movimientos con ambas manos

• MEMORIA DE POSICIONES

Material - Música

Desarrollo:

- Nos colocamos en circunferencia donde tengan espacio suficiente para moverse

- Al iniciar la música el docente o cualquier niño hará una “pose”, el segundo niños tendrá que imitar la pose del compañero e inventar otra, el siguiente tendrá que hacer las dos anteriores e inventar una nueva…

Iniciaremos nuevamente cuando alguien se equivoque, el reto para los alumnos será completar un vuelta completa.

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