El Basquet Y El Atletidmo

El básquet, es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3 metros aproximadamente del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.

Gracias al atletismo los basquetbolistas se preparan y pueden llegar a ser buenos profesionales en su deporte.

Es necesario que estén bien entrenados en:

-Salto en alto: para el momento de lanzar la pelota al aro o hacer un pase sin que el de abajo pueda sacártela.

Este salto es de origen celta y germánico. La regla es, después de tomar impulso, saltar una barra horizontal lo más alto posible y sin derribarla. La toma de impulso se realiza en un solo pie. La técnica de salto se ha desarrollado mucho durante el siglo XX.

-Lanzamiento: para lanzar la pelota tanto hacia arriba para encestar o para hacer los pases. Es la disciplina más importante para ellos ya que de eso depende el éxito de su juego.

Esta prueba tiene lugar en la zona comprendida el interior de un ovalo. La técnica para esto evolucionó entre la posición fija, al lanzamiento con toma de impulso.

-Carrera de velocidad: es importante ya que el jugador debe correr rápido para que no le saquen la pelota y así poder encestar.

De todas las actividades deportivas, las carreras de velocidad son las más practicadas. Consisten en recorrer un corto espacio (desde 100 m hasta 400 m) en el menor tiempo posible.

Trabajo práctico de

Educación Física:

Aportes del Atletismo en el Básquet.

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