El Trompo Alimenticio

LOS ALIMENTOS

SON SUSTANCIAS QUE, INTRODUCIDAS EN EL ORGANISMO, SON UTILIZADAS POR ESTE PARA SU CRECIMIENTO, PARA EL BUEN FUNCIONAMIENTO DE LOS ÓRGANOS VITALES Y PARA PODER OBTENER LA ENERGÍA NECESARIA PARA LAS DISTINTAS ACTIVIDADES.

CUÁL ES SU IMPORTANCIA

ES IMPORTANTE PORQUE SI UNO NO SE CUIDA, NI SE ALIMENTA BIEN PODRÍA ADEMÁS DE ENGORDAR, ENFERMARSE. SI NO TIENEN UNA DIETA BALANCEADA....

ESTO PODRÍA PASAR

GORDITO ENFERMO

El trompo alimenticio y sus colores

Amarillo: son cereales, (arroz, maíz), granos (caraotas lentejas frijoles, arvejas, quinchonchos), tubérculos o verduras (yuca, apio, papa, batata, ocumo ñame) plátanos etc.

Verde: son hortalizas (lechuga, espinaca, cebolla, brócoli, vainita, berenjena, pepino, etc.)Y frutas (cambur, mango, piña, guayaba, limón, naranja, patilla etc.).

Azul: leches y productos lácteos, (quesos, yogurt, suero), carnes blancas: (aves), y y rojas (res, cerdo), pescado mariscos y huevos.

Gris: son miel, azúcar y papelón.

Naranja: mantequilla, margarina, manteca y aceite vegetal.

algunos pesamientos

NUTRIENDO CONCIENCIAS EN LAS ESCUELAS PARA UN BUEN VIVIR

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