Elaboración De Una Guía Didáctica Para La Enseñanza Del Wushu (Sanda) En El Colegio Bachillerato “Nueve De Octubre” Período Lectivo 2015-2016

Monografía

Previo La Obtención Del Título De Bachiller

portada

AUTOR

TEMA:

Elaboración De Una Guía Didáctica Para La Enseñanza Del Wushu (Sanda) En El Colegio Bachillerato “Nueve De Octubre” Período Lectivo 2015-2016

1. ÍNDICE DE CONTENIDO

PORTADA……………….        ………………………………………………………………………………………………………………………I

ÍNDICE DE CONTENIDO        II

CERTIFICACIÓN……….        …………………………………………………………………………………………………………………….III

AUTORÍA………………..        …………………………………………………………………………………………………………………….IV

DEDICATORIA…………        ……………………………………………………………………………………………………………………..V

RESUMEN……………….        ……………………………………………………………………………………………………………………VI

INTRDUCCIÓN…………        ……………………………………………………………………………………………………………………VII

CAPÍTULO  I        1

ELABORACIÓN DE UNA GUÍA DIDÁCTICA PARA LA ENSEÑANZA DE DEFENSA PERSONAL (WUSHU - SANDA) EN EL COLEGIO BACHILLERATO “NUEVE DE OCTUBRE” PERÍODO LECTIVO 2015-2016        1

1.1 EDUCACION FISICA (CONCEPTO)        1

1.2 GENERALIDADES DE LA CULTURA FÍSICA        1

1.3 DEFENSA PERSONAL        1

1.4 ASPECTOS BÁSICOS PARA LA APLICACIÓN DE LAS ARTESMARCIALES EN LA DEFENSA PERSONAL        2

1.5 ARTES MARCIALES (HISTORIA)        2

Etimología        2

1.6 WUSHU (HISTORIA)        2

1.7 ARTES MARCIALES (HISTORIA)        3

1.8 ¿QUÉ  ES EL  WUSHU?        3

CAPÍTULO II        4

2.1  REGLAMENTO DEL WUSHU SANDA EN COMPENTENCIA OFICIAL        4

2.2 LAS CATERGORÍAS DE PESO CORPORAL        4

INFANTILES 8 A 11 AÑOS        4

PRE JUVENILES DE 12 A 14 AÑOS        4

JUVENILES 15 A 17 AÑOS        5

MAYORES DE 18 AÑOS        5

2.3 VESTIMENTA Y EQUIPO PROTECTOR DE LOS COMPETIDORES        5

2.4 ZONAS VÁLIDAS        6

2.5 ZONAS NO VÁLIDAS        6

2.6 MÉTODOS  PROHIBIDOS        6

2.7 EL AREA DE COMPETICON        6

3.1 CARACTERISTICAS PINCIPALES  DEL WUSHU SANDA        6

3.2 CARÁCTER  DEPORTIVO NOTABLE        6

3.3 PECULIARIDADES  DEL WUSHU  SANDA        6

4.1 EFECTOS PRNCIPALES EN EL WUSHU        7

4.2 FORTALECIMIENTO DE LA SALUD Y AUTODEFENSA        7

4.3 FORTALECIMINETO DEL AUTOESTIMA Y EL CARARTER MORAL        7

4.5 MARCO LEGAL DE LA CULTURA FÍSICA.EL MINISTERIO DE EDUCACIÓN Y CULTURACONSIDERANDO:        7

DE LAS ARTES MARCIALES        8

1) En la salud de la víctima o del agresor (heridas o muerte),        8

2) Consecuencias legales:        8

4.6 NORMAS DE COMPORTAMIENTO DENTRO DEL DOJANG        9

PREPARACIÓN FÍSICA        9

CALENTAMIENTO        9

MOVILIDAD ARTICULAR Y ELONGACIÓN.        9

EJERCICIOS DE ELASTICIDAD        9

DESARROLLO TÉCNICO BÁSICO        9

PASOS BÁSICOS        9

GUARDIAS BÁSICAS        10

PUÑETAZOS BÁSICOS        10

5. WEBGRAFÍCAS        11

CERTIFICACIÓN

JOSÉ VILLA

DOCENTE- DIRECTOR DE MONOGRAFIA

CERTIFICA:

Que el presente trabajo monográfico fue elaborado por   ALEX EFRAIN DAQUILEMA PILAMUNGA presentando como requisito para obtener el título de bachiller de la república ha sido revisado prolijamente y cumple con la normas reglamentarias, por lo siguiente autorizo presentarlo, haciéndose acreedor a la calificación de _____ puntos

__________________________

DIRECTOR- MONOGRAFÍA

AUTORÍA

El autor de la presente monografía de la investigación declara que el tema seleccionado y elaborado durante el proceso de investigación es de exclusividad del autor

____________________

ALEX DAQUILEMA

DEDICATORIA

Quiero dedicarles este trabajo a Dios que me ha dado la vida y fortaleza para terminar este proyecto de investigación, a mis padres PEDRO DAQUILEMA GANAN y JOSEFINA PILAMUNGA YANGA por estar ahí cuándo los necesité; en especial a mi madre por su ayuda incondicional, cooperación   y ayudarme en los momentos más difíciles de mis estudios, durante estos 13 años de estudio que nunca me han dejado solo.

...