Ensayo Autodesarrollo

Universidad del valle

Curso autodesarrollo y crecimiento

Dr. Gustavo Prieto

Juan David Burbano Galvis

Noviembre 5 del 2013

El curso de autodesarrollo y crecimiento brindado por la universidad del valle, busca garantizar el bienestar y mejoramiento de la calidad de vida del estudiante a través de un conjunto de cursos.

Los Cursos que se dictan son de gran importancia para la integridad personal del estudiante, ser considerada una materia obligatoria es una ventaja ya que nos prepara para una llegada a la universidad. Da a conocer como obtener una buena salud física, mental, espiritual y emocional. Como llegar a ese equilibrio que lleva a una buena salud en las dimensiones del ser a través de los hábitos diarios saludables que se deben adquirir. La resilencia que se necesita tener para afrontar o resolver las adversidades.

Prevención del consumo de SPA. Se da a conocer las diferentes consecuencias que se producen física y mentalmente por el consumo de estas sustancias, los factores de riesgo con el que vivimos a consumir estas sustancias.

Se informa de cómo debe llevar una correcta alimentación y los diferentes problemas que traen una alimentación no adecuada. Los diferentes métodos de estudios que se pueden aplicar y cuál puede ser el más apropiado debido a las capacidades de cada quien y una buena administración del tiempo. A través del curso salud oral se comunica como llevar una buena salud oral y las consecuencias de llevar una mala. En el curso de Hábitos de la gente afectiva se sugieren sobre los hábitos que debemos implementar si se quiere ser efectivo en lo que se hace.

Con los temas comprendidos en este curso se comunica como tener una vida plena y alcanzar las metas que se quieren siendo efectivos, prepara la llegada a la universidad.

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