Ensayo sobre las Contusiones.
Enviado por Antonio Flores • 24 de Febrero de 2016 • Ensayo • 250 Palabras (1 Páginas) • 175 Visitas
2.- Contusiones
Las contusiones se producen cuando un músculo se golpea y los vasos sanguíneos se aplastan o se rompen. Esta lesión se conoce también como magulladura.
Primeros auxilios para contusiones y distensiones
El procedimiento del hielo, la compresión y la elevación (HCE) se utiliza universalmente para tratar distensiones y contusiones musculares.
-Hielo: El frío produce constricción de los vasos sanguíneos, lo cual disminuye la cantidad del sangrado, la inflamación y la intensidad del dolor.
-La aplicación de frío debe realizarse cuando menos durante 20 o 30 minutos y repetirse más o menos tres veces durante las primeras dos horas después de sufrida la lesión.
-Compresa O Vendaje: La inflamación puede bloquear una articulación en cuestión de horas. Es importante que disminuya lo más pronto posible con un vendaje de compresión.
-Tomar cualquier material suave y plegable y doblarlo o cortarlo en forma de herradura. Coloca la herradura alrededor de la parte afectada con la curva hacía abajo y luego pon una cubierta en forma de 8 que cubra la herradura y la herida con una venda elástica.
-Elevación: Para reducir aún más la inflamación y la hemorragia en un pie, una pierna, una mano o un brazo, pide al lesionado que levante la parte afectada unos 15 cm durante las primeras horas. Algunos médicos recomiendan mantener el pie más alto que la rodilla, y la rodilla más alta que el nivel del corazón. La inflamación y el dolor deben comenzar a disminuir después de 48 horas, y el tobillo debe estar casi normal en 10 días.
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