Factores de la conservación de la salud

SALUD

La salud es el completo bienestar físico social y mental y la ausencia de enfermedades.

Para consérvala y no tener enfermedades hay factores importantes

*Un medio ambiente sano, es decir, que no haya contaminantes, animales dañinos o violencia.

*Habitos y estilos de vida saludables.

*Factores hereditarios y la edad.

*Una buena higiene personal

-ENFERMEDAD

Se producen cuando alguna parte del organismo se alteran y no realizan correctamente la función.

Cuando alguien esta enfermo presenta los siguientes síntomas: Mareo, cansancio, dolor.

Los signos de una enfermedad son: fiebre, vomito, inflamación.

-TIPOS DE ENFERMEDADES

Infecciosas: Son producidas por organismos patógenos, Por ejemplo gripe.

No infecciosas: No son producidas por microorganismos, Por ejemplo el cáncer.

Agudas: Se manifiestan rápidamente y son de corta duración, Por ejemplo el sarampión.

Crónicas: Se desarrollan con lentitud pero duran mucho tiempo; en ocasiones toda la vida, Por ejemplo la diabetes.

-CANCER

Se produce cuando un grupo de células se empiezan a dividir de manera rápida, y esto produce células anormales y origina un tumor.

*Tipos de tumores:

Tumor benigno: Cuando el crecimiento de células es limitado.

Tumor maligno: Cuando las células se dividen sin límite y se extienden a otros órganos.

*Como evitar el cáncer:

-No fumar.

-Tomar el sol, con protector.

-A partir de cierta edad, hacer revisiones médicas periódicas.

-MEDICAMENTOS

Son sustancias preparadas en forma, de pastillas, inyectables o jarabes; que al ingresar a nuestro cuerpo producen un alivio benéfico ya sea aliviando o previniendo ciertas enfermedades.

Los medicamentos actúan de dos formas:

Efecto benéfico: Que no es más que curar, aliviar o prevenir la enfermedad.

Efecto indeseable: Son las reacciones alérgicas a los medicamentos.

-MODOS DE VIDA FACTORES DE RIESGO

La salud depende de los habitos y costumbres que cada uno practica y el resultado de estas acciones que cada cual hace por mantenerla.

Ejemplos de cómo tener una buena salud:

El Descanso: La rutina, la fatiga y el estrés son responsables de grandes enfermedad.

El Ejercicio: Nos ayuda a tener una longevidad.

Mantener una perspectiva mental positiva: Una conexión directa entre vivir bien y sano y tener una perspectiva alegre de nuestra propia vida.

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