Fundamentos del futbol.
Enviado por David Espinoza Cenzano • 27 de Septiembre de 2016 • Trabajo • 12.719 Palabras (51 Páginas) • 233 Visitas
“UNIVERSIDAD NACIONAL MAYOR DE SAN MARCOS”
Fundada en 1551
“FACULTAD DE EDUCACIÓN”
“ESCUELA ACADEMICO PROFESIONAL DE EDUCACIÓN FÍSICA”
[pic 1]
“CURSO DE FUTBOL I”
“EL DEPORTE REY”
“CARPETA DE TRABAJO”
[pic 2]
PROFESOR: ADRIÁN BERNAL VELÁZQUEZ
ESTUDIANTE: ESPINOZA CENZANO DAVID RICARDO
3 AÑO “B”
Lima - Perú
2016
INDICE:
- CONCETOS BASICOS DEL MOVIMIENTO DEL BALON
- Dirección del balón:
Por su altura
Por el eje longitudinal del campo
- Camino del balón
Balón en línea recta
Balón en línea curva
- Fuerza del balón
- DEFINICION DE LA TECNICA FUTBOLISTICA
- Movimientos sin balón
- Movimientos con balón
I. Movimientos sin balón
a. Correr y cambio de dirección del futbolista
b. Salto del futbolista.
c. Fintas del futbolista
II. Movimiento con balón
- Toque y pase del balón
- Recepción del balón
c. Conducción del balón
- Regate o Dribling
e. Cabeceo
- Marcaje
g. Saque de banda
h. Remates
- Arquero
j. Juegos ofensivos y defensivos
- CONCEPTOS BÁSICOS DEL MOVIMIENTO DEL BALÓN
Antes de tratar los temas futbolísticos es necesario aclarar algunos conceptos relacionados con la dirección, camino y fuerza del balón; es necesario aclarar estos conceptos porque la literatura futbolística ha descuidado este terreno y ha interpretado diferentemente la misma expresión y de esta manera no se podría desarrollar una interpretación uniforme referente al movimiento del balón.
- DIRECCIÓN DEL BALÓN:
Llamamos dirección del balón al lanzamiento del mismo en tres formas; rodadas, a media altura y a gran altura. la dirección que le damos al balón depende exclusivamente de la técnica.
1. SEGÚN SU ALTURA
A) Balón Plano:
Llamamos balón plano a todos aquellos balones que van al ras del piso y que alcanzan como máxima altura la rodilla del futbolista.
B) Balón Medio:
Son todos aquellos balones direccionados que alcanzan como mínima altura la parte superior de la rodilla y como máxima altura la cabeza del futbolista sin saltar.
C) Balón Alto:
Son aquellos balones que sobrepasan la cabeza del futbolista y que pueden o no ser alcanzados con previo salto.
2. POR EL EJE LONGITUDINAL DEL CAMPO
A) Balón Lineal:
Son todos aquellos balones que en su trayectoria coinciden o van paralelos al eje longitudinal del campo.
B) Balón Transversal:
Son todos aquellos balones que en su dirección o lanzamiento forman un ángulo con el eje longitudinal del campo.
NOTA:
En ambos casos su balón puede dirigirse hacía adelante o hacía atras y en forma oblicua.
- CAMINO DEL BALÓN:
Llamamos así a la dirección de avance del balón y se da de la siguiente forma.
a. Balón en línea recta
Es aquel balón que en su trayectoria elige el camino más corto para llegar a su destino.
b. Balón en línea curva
Son los llamados balones con efecto y por la trayectoria que describe no llega a su destino por el camino más corto.
- LA FUERZA DEL BALÓN:
El lenguaje futbolístico utiliza muy a menudo la expresión “La fuerza del balón” esta frase comprende esencialmente la velocidad del vuelo del balón. Para poder regular la fuerza del balón al fin correspondiente tenemos que aclarar los factores objetivos que determinan la fuerza del balón:
* Chutado
* Lanzado o cabeceado
La fuerza del balón depende:
1. Del volumen y velocidad del movimiento del cuerpo que participa en el toque del balón.
2. De la magnitud del ímpetu del pie que transmite la fuerza.
3. De la velocidad de llegada del balón.
4. De la elasticidad dureza y peso del balón.
5. De la resistencia y de la ayuda del aire.
Estos factores determinan la fuerza del balón a los cuales hay que agregar la fuerza muscular del futbolista como vemos son muchos los factores que intervienen simultáneamente y determinan la velocidad del vuelo del balón. Incluida la técnica futbolística (fuerza del balón)
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