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GRADOS DE KICK BOXING: SISTEMA "KUKULCAN-MEXICO"


Enviado por   •  17 de Diciembre de 2015  •  Examen  •  278 Palabras (2 Páginas)  •  970 Visitas

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COMBINACIONES KICK BOXING  “ACADEMIA KUKULCAN-MEXICO” (GRADO 1-3)

Si bien es sabido el cambio de cintas o grados no es propia del Kick Boxing, razón por la cual hemos sido criticados por la implementación de estos; la academia KUKULCAN MÉXICO manejando para su enseñanza un método pedagógico  hetero-estructurante y basándose en tres principios:

  • Básicos
  • Lógica
  • Repetición

Ha desarrollado un sistema en el cual dando seguimiento a los mismos, hemos obtenido un notorio incremento en las capacidades físicas, técnicas y tácticas de nuestro alumnado, llevándolo a la mecanización de los movimientos practicados,  así mismo a un avance y aprendizaje mucho más rápido y efectivo.

Los exámenes para cambio de grados se realizaran regularmente cada 3 meses, atravesando  7 niveles, los cuales son la representación del grado de conocimientos del integrante de nuestra academia, calificando:

  • guardia
  • desplazamientos
  • golpes
  • pateos
  • bloqueos
  • esquivas
  • contraataques
  • capacidad pulmonar
  • capacidad muscular
  • velocidad de movimiento
  •  y las respectivas combinaciones de cada grado

El integrante de la ACADEMIA KUKULCAN MÉXICO deberá contar con uniforme, vendas, guantes, espinilleras y guía de estudio, material que será indispensable para su entrenamiento y la aplicación de sus exámenes.

COMBINACIONES DE KICK BOXING NIVEL 1-3

CINTA AMARILLA

  • JAB+LOW KICK EXT.
  • JAB+CROSS+LOW KICK EXT
  • JAB+CROSS+LOW KICK INT+CROSS
  • JAB+CROSS+HOOK+LOW KICK EXT
  • JAB+CROSS+HOOK+CROSS+LOW KICK INT.

CINTA NARANJA

  • JAB+L.HOOK+LOW KICK EXT.+FLY+L.HOOK
  • FOOT JAB+LOW KICK +L. HOOK+R.HOOK
  • FOOT JAB+R.ROUND KICK+R.ROUND KICK+CROSS
  • JAB+CROSS+L. ROUND KICK+CROSS
  • LOW KICK INT+CROSS+UPPER+LOW KICK EXT

CINTA VERDE

  • JAB+L.HOOK+R.HIGH KICK
  • JAB+CROSS↓+L.HIGH KICK+FOOT JAB
  • LOW KICK INT+R.HIGH KICK+R.UPPER
  • JAB+CROSS+↓HOOK+LOW KICK INT
  • JAB+FLY+L.ROUND KICK +LOW KICK EXT

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