GRADOS DE KICK BOXING: SISTEMA "KUKULCAN-MEXICO"
Enviado por victorvr7 • 17 de Diciembre de 2015 • Examen • 278 Palabras (2 Páginas) • 970 Visitas
COMBINACIONES KICK BOXING “ACADEMIA KUKULCAN-MEXICO” (GRADO 1-3)
Si bien es sabido el cambio de cintas o grados no es propia del Kick Boxing, razón por la cual hemos sido criticados por la implementación de estos; la academia KUKULCAN MÉXICO manejando para su enseñanza un método pedagógico hetero-estructurante y basándose en tres principios:
- Básicos
- Lógica
- Repetición
Ha desarrollado un sistema en el cual dando seguimiento a los mismos, hemos obtenido un notorio incremento en las capacidades físicas, técnicas y tácticas de nuestro alumnado, llevándolo a la mecanización de los movimientos practicados, así mismo a un avance y aprendizaje mucho más rápido y efectivo.
Los exámenes para cambio de grados se realizaran regularmente cada 3 meses, atravesando 7 niveles, los cuales son la representación del grado de conocimientos del integrante de nuestra academia, calificando:
- guardia
- desplazamientos
- golpes
- pateos
- bloqueos
- esquivas
- contraataques
- capacidad pulmonar
- capacidad muscular
- velocidad de movimiento
- y las respectivas combinaciones de cada grado
El integrante de la ACADEMIA KUKULCAN MÉXICO deberá contar con uniforme, vendas, guantes, espinilleras y guía de estudio, material que será indispensable para su entrenamiento y la aplicación de sus exámenes.
COMBINACIONES DE KICK BOXING NIVEL 1-3
CINTA AMARILLA
- JAB+LOW KICK EXT.
- JAB+CROSS+LOW KICK EXT
- JAB+CROSS+LOW KICK INT+CROSS
- JAB+CROSS+HOOK+LOW KICK EXT
- JAB+CROSS+HOOK+CROSS+LOW KICK INT.
CINTA NARANJA
- JAB+L.HOOK+LOW KICK EXT.+FLY+L.HOOK
- FOOT JAB+LOW KICK +L. HOOK+R.HOOK
- FOOT JAB+R.ROUND KICK+R.ROUND KICK+CROSS
- JAB+CROSS+L. ROUND KICK+CROSS
- LOW KICK INT+CROSS+UPPER+LOW KICK EXT
CINTA VERDE
- JAB+L.HOOK+R.HIGH KICK
- JAB+CROSS↓+L.HIGH KICK+FOOT JAB
- LOW KICK INT+R.HIGH KICK+R.UPPER
- JAB+CROSS+↓HOOK+LOW KICK INT
- JAB+FLY+L.ROUND KICK +LOW KICK EXT
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