Gimnasia artística

Gimnasia artística:

Clasificación: Esta opción deportiva se clasifica en gimnasia artística femenina (la cual incluye categorías como las de suelo, barras de equilibrio, aros, barras asimétricas y salto de potro) y gimnasia artística masculina (alternativa que contempla caballo con aros, paralelas, anillos, suelo, barra fija y salto de potro).

Cabe destacar que las prácticas difieren según el género en ciertas cuestiones ya que, por ejemplo, las barras paralelas exigen una gran fuerza muscular en muñecas y hombros, razón por la cual se las suele reservar a los hombres por ser ellos más resistentes que las mujeres.

En este deporte olímpico hay competiciones individuales generales, finales individuales por aparatos y competiciones por equipos. En las competiciones por equipo, cada gimnasta debe mostrar su desempeño frente a cada aparato vinculado a la disciplina y gana quien haya logrado sumar el mayor puntaje.

En cambio, la final individual por aparato no es abarcativa como la anterior sino que consagra al mejor en cada uno de los dispositivos utilizados por los deportistas, mientras que las competiciones por equipo permiten la participación de ocho equipos que, durante la ronda clasificatoria, hayan obtenido las calificaciones más sobresalientes.

Implementos: En la gimnasia artística masculina:

• Anillas: el aparato está construido por una estructura de donde cuelgan dos anillas, a 2,75 m del suelo. La distancia entre ellas es de 50 cm y su diámetro interno es de 18 cm. La prueba consiste en una serie de ejercicios de fuerza, balance y equilibrio. El jurado valora el control del aparato y la dificultad de los elementos de la coreografía.

• Barra fija: se trata de una barra de 2,40 m de largo, colocada paralela al suelo sobre una estructura de metal a 2,75 m de altura. La prueba consiste en movimientos de fuerza y equilibrio. El gimnasta debe hacer movimientos giratorios en una rutina acrobática.

• Caballo con arcos: es un aparato compuesto por un lomo elevado sobre el que están ensamblados dos arcos transversales. Posee las siguientes dimensiones: 1,15 m de altura por 1,60 m de longitud y un ancho de 35 cm. La altura de los arcos es de 12 cm y la distancia entre ambos arcos es ajustable entre 40 cm y 45 cm. Una serie típica del caballo con arcos se basa en el movimiento de las piernas, que el gimnasta debe mover circularmente tomado con las manos de las anillas, aunque es requisito ejecutar también movimientos pendulares .Los movimientos deben ejecutarse sin interrupciones y sin que las piernas toquen el aparato

• Barras paralelas: se trata de dos barras de 3,5 metros, colocadas a 1,75 m de altura y en forma paralela, distanciadas entre sí por una distancia de entre 42 cm y 52 cm. La prueba consiste en ejercicios de equilibrio, giros y paradas de manos, y de fuerza, donde el gimnasta debe utilizar obligatoriamente las dos barras.

• Salto de potro: se trata de saltar sobre una plataforma impulsado por un trampolín.. La pista tiene 25 metros y termina en el trampolín en el que el gimnasta debe tomar impulso para saltar hacia un potro colocado a 1,35 metros de altura. El salto debe realizarse con los dos pies juntos y apoyar simultáneamente ambas manos sobre el potro, debiendo caer a más de dos metros del potro.

• Suelo: se realiza sobre una superficie de 12x12 metros, construida de un material elástico para amortiguar las caídas. Los ejercicios tienen una duración de 50 a 70 s. Durante la prueba se realizan movimientos acrobáticos y gimnásticos anteriormente identificados en la nota de partida.

En la gimnasia artística femenina:

• Barras asimétricas: La barra inferior puede ser ajustada entre 140 y 160 cm de altura, mientras que la superior debe situarse entre 235 y 240 cm de altura. Las barras están, en su base, separadas por un metro de distancia y pueden ser ajustadas hasta una separación máxima entre ellas de 143,5 cm. La rutina entera debe fluir de un movimiento a otro sin pausas, balanceos de sobra o apoyos de más

• Barra de equilibrio: El ejercicio debe durar entre 70 y 90 s y cubrir toda la longitud del aparato. La gimnasta debe realizar movimientos acrobáticos, gimnásticos y de danza para lograr una alta puntuación. Hay algunas exigencias en la barra de equilibrio: una serie acrobática que incluya al menos dos elementos de vuelo, un giro sobre una pierna de por lo menos 360 grados, un salto de gran amplitud, una serie gimnástica/acrobática, una serie gimnástica y un elemento de trabajo cercano a la barra. La barra de equilibrio se sitúa a 1,2 m de altura, tiene 1 dm de ancho y mide 5 m de largo.

• Suelo: El ejercicio de suelo debe estar adaptado musicalmente mediante una coreografía, debe durar entre 70 y 90 s y cubrir el área entera del suelo. La gimnasta debe emplear elementos acrobáticos y gimnásticos para obtener una alta puntuación en su ejercicio. Estos elementos deben incluir

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