INFORME CINEATROPOMETRICO

Juan Carlos prieto escobar

Entrenamiento Deportivo

2017

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INFORME CINEATROPOMETRICO

FORMULAS DURNIN EN BASE A LOS RESULTADOS SIRI:

MASA GRASA: (Peso corporal x porcentaje de grasa / 100)

 (Pliegue pecho +tricipital + sub escapular +supra iliaco =  37,52 x peso / 100)

• (8cm+13cm+12cm+23cm)= 56 x 67 / 100 = 37.52 

MASA VISCERAL: (Peso corporal x 0.24)

- (67 X 0.24) =  16

MASA OSEA: (Estatura2 x diámetro codo x diámetro de la rodilla)

(Estatura x estatura x ancho de codo x ancho de rodilla x 400)^00.712 X 3.02

•  (1,74 x 1,74 x 6,3 x 9.0) = 36

MASA MUSCULAR: Peso corporal – (masa grasa + masa ósea + masa visce)

• 67– (12.4 + 2.9 + 1.0) = 58.5

Nivel masa ósea:

[pic 1]

• Mi masa ósea es de 2.9 esto es significa que está normal

Grasa visceral:

[pic 2]

• Mi grasa visceral es de 1 lo que significa que estoy normal

Porcentaje de Agua:

[pic 3]

• Mi porcentaje de agua es de 61.7 %  lo que significa que estoy normal.

Porcentaje de grasa en deportistas:

 [pic 4]

• Mi porcentaje de grasa es  12.4 % lo que significa que estoy en forma

[pic 5]

Masa Corporal:

[pic 6]

• Masa corporal: porcentaje de 22.99 normal

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