La alimentación saludabl

[pic 1]Introducción

La alimentación saludable es indispensable para el niño, y nada es mejor que la leche materna, ya que le ofrece todos los benéficos para un buen crecimiento y desarrollo en la etapa en la que se encuentra el lactante, sin dejar de lado los benéficos para la madre.

¿En que favorece al lactante?

• Tiene la cantidad y calidad de nutrientes que necesita
• Contiene todas las defensas necesarias para protegerlo
• Como para directamente del pecho a la boca no se contamina
• Crece más fuerte y sano
• Sera más inteligente
• Se desarrollan mejor los dientes, y evita las caries
• [pic 2][pic 3]Disminuye la probabilidad de desarrollar diabetes, enfermedades del corazón, obesitas, etc.

¿En que favorece a la madre?

• [pic 4]Favorece la pérdida de peso
• Disminuye el riesgo de cáncer de mama
• Disminuye la probabilidad de hemorragias post-parto
• Tendrá menor gastos económico
• Favorece  la involución uterina.

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Lactancia exclusiva

Es la alimentación exclusivamente de leche materna (sin uso de otro alimento o agua) hasta los 6 mese de edad.

¿Por qué es importante?

La exclusividad  de leche materna reduce el índice de mortalidad infantil causado por enfermedades comunes en la infancia, tales como diarrea y neumonía.

Técnicas en la lactancia

1. Si el niño(a) está bien adherido al pecho, al succionar, no debe provocar dolor, si duele es porque el bebe está mal acomodado
2. [pic 7]Sostenga la mama con la mano formando una “C”, con los cuatro dedos por debajo y el pulgar por arriba
3. [pic 8]Con el pezón toque el labio inferir varias veces hasta provocar que el bebe abra ampliamente la boca. 

Para un buen amamantamiento es necesario seguir estas técnicas sin dejar de lado las posiciones adecuadas

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