Lee el documento de “teoría de la auto-determinación” de Decy y Ryan..

Actividad 1

1. Lee el documento de “teoría de la auto-determinación” de Decy y Ryan.

2. Identifica las tres necesidades fundamentales de las personas.

Las tres necesidades fundamentales de las personas son:

Competencia

Autonomía

Relación

3. Explica las características de cada una de las tres necesidades y relaciónalas con una situación real.

Competencia

Controlar lo que hacemos para experimentar el dominio de las habilidades.

Un jugador de futbol debe cuidar su salud, entrenar, dormir bien, estas son cosas que él puede controlar con el fin de desarrollar bien la habilidad que posee, el jugar futbol.

Autonomía

Ser los propios diseñadores de nuestras vidas.

Ser el autor de lo que haces puede ser en la toma de una decisión importante de tu vida y que este caso seas tú el único que la puede seleccionar, por ejemplo al momento de elegir la carrera que quieres estudiar

Relación

Interactuar y conectar con los demás.

En la forma de tratar con el entorno, no solo con amistades y conocidos cercanos, sino en el área laboral, escolar etc.

4. Como lo aplicarías en tu área de trabajo y familia.

Trabajo:

Competencia

En cuanto a mi trabajo a veces es un poco difícil porque tengo que tratar con personas molestas y no siempre se les puede dar una respuesta positiva, por lo que pudiera aplicar leyendo primero bien la situación y buscando posibles soluciones para así compararlas y poder darle un mejor servicio al cliente entendiendo más sus necesidades y poniéndonos en su lugar, así mismo podría disminuir un poco más la molestia, si sabemos tratar con cuidado este tipo de situaciones.

Autonomía

Aquí pudiera aplicarlo, si hago mi trabajo bien, conforme mi propia ética y mis conocimientos puedo desempeñar mejor mi trabajo y no requerir tanto de ayuda de supervisores para tratar algún tema controvertido con el cliente.

Relación

Interactuar con la mayor parte de mis compañeros de área, tanto como de otras áreas, interesarme por lo que hacen ya que su conocimiento me pudiera servir a mí para aplicarlo en mí día a día.

Familia:

Competencia

Poder determinar para que tarea del hogar soy buena y así poder hacerlo con mayor gusto y habilidad

Autonomía

Hacer las cosas por sí solo, si mi madre no se encuentra disponible para hacernos de comer, tomar la iniciativa de hacerlo por uno mismo.

Relación

Relacionarme y aprender de cada uno de los integrantes de familia, por medio de convivencias, para que todo sea más armonioso.

• ¿Qué sientes y piensas en este momento que tal vez no pensabas antes de hacer la lista?

Pienso que necesito mínimo unos 100 años para llevarla a cabo, antes de esta tarea, de manera

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