Liverando Al Esclavo

En este libro nos habla de trabajar en uno mismo, esto nos da a entender que debemos de enfocarnos en lo que pasa dentro de nosotros, en lo que somos, en fortalecer nuestro valores, en darnos tiempo para hacer las cosas, por que a veces confundimos las cosas que son urgentes con las cosas que son importantes de nuestra vida, para esto necesitamos empezar por el cuerpo esto nos quiere decir que debemos de aceptar tal cual somos debemos de amar a nuestro cuerpo por que nuestro cuerpo es la frontera entre lo interno y lo externo nos recalca que nuestro cuerpo es perfecto, que no debemos de ocultarnos y no sentirnos avergonzados .

Nos pone como en practica el ponernos enfrente de un espejo desnudo .Nos dice que no debemos de criticarnos por que eso ya lo a echo del diario se trata de ver los defectos que no nos convence y así poder trabajar en las partes que no nos gusta.

Si nuestro cuerpo no pide ejercicio, si tenemos sobre peso pues debemos de empezar por cuidar nuestra salud. Debemos de trabajar en nuestra capacidad de poder atención y tener fuerza de voluntad para poder trabajar en las partes que nos gustes y poder solucionar con éxito y sentiremos cómodos con nosotros mimos.

Uno de los temas que nos proporciona es el ego es lo que nosotros creemos que somos, el ego es un conjunto de pensamientos condicionados por el pasado. Vivir son centro es abandonarnos todo el tiempo, en buscar algo que lleva al vacio intentar que sentimos

...