MASAJES UNA ACTIVIDAD DE ENFERMERIA

EL MASAJE CORPORAL,

UNA INTERVENCIÓN DE ENFERMERÍA

Introducción

El masaje es el arte manual curativo más antiguo, para las enfermeras forma parte del cuidado y bienestar en los individuos. El masaje es una manipulación sistemática, manual y mecánica de los tejidos blandos del cuerpo, mediante movimientos para frotar, amasar, percutir, presionar, para mejorar la circulación sanguínea, relajación muscular, alivio del dolor, restauración del balance metabólico y otros beneficios, físicos y mentales.

Ventajas del masaje corporal

• Establece el balance de energía y vitalidad

• Aumenta la capacidad de relajación y pensamiento creativo

• Reduce la presión arterial, ritmo cardiaco e insomnio

• Promueve la recuperación y tono muscular

• Consolida el sistema neurológico, la degeneración célular y eleva el metabolismo

• Eleva la química cerebral y relaja el sistema nervioso

• Aumenta la fuerza muscular, el movimiento y la flexibilidad

• Favorece la circulación periférica

• Ayuda a relajar y calmar espasmos musculares

• Incrementa la circulación, oxigenación y nutrición celular

• Aumenta el drenaje del sistema linfático limpiando y eliminando las toxinas

• Mejora el funcionamiento del sistema digestivo

• Produce relajación y bienestar total.

Medidas de control y seguridad

El masaje está indicado para personas con cefalea, dolor muscular crónico, falta de concentración, ansiedad, depresión, cansancio, problemas digestivos, insomnio, estrés, irritabilidad e inmovilidad. El tiempo estimado para el mismo es de 10 a 20 minutos.

El masaje está contraindicado en adultos mayores con enfermedades inmunodepresoras.

Material y equipo

• Aceite para masaje corporal

• Crema corporal para masaje

• Toallas húmedas para bebé

• Toalla grande

• Opcional: grabadora pequeña con audífonos y casete de música tranquila

Desarrollo de la técnica

Antes del procedimiento.

1. Preparar el entorno, de tal manera que se logre un ambiente cálido, agradable, luz tenue, temperatura agradable y confortable.

2. Escoger una hora adecuada, evitando interrupciones, valorar si se utiliza música de fondo, sin perder de vista la empatía y relación enfermera/paciente

3. Explicar el procedimiento y sus ventajas.

4. Reunir el material y equipo.

Durante el procedimiento.

1. Acomodar a la persona en una superficie plana y cómoda, en decúbito prono, con los brazos extendidos a lo largo del cuerpo.

2. La postura de la enfermera es al lado del cuerpo persona, aplicando la mecánica corporal.

2. Descubrir la región de la espalda y columna cervical, acomodando una tolla larga para ir descubriendo poco a poco

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