Mecanismos De Defensa

Mecanismos de defensa según Sigmund Freud

En la teoría psicoanalítica freudiana, los mecanismos de defensa son estrategias psicológicas inconscientes puestas en juego por diversas entidades para hacer frente a la realidad y mantener la autoimagen. Las personas sanas normalmente utilizan diferentes defensas a lo largo de la vida. Un mecanismo de defensa del yo deviene patológico solo cuando su uso persistente conduce a un comportamiento inadaptado tal que la salud física y/o mental del individuo se ve afectada desfavorablemente. El propósito de los mecanismos de defensa del yo es proteger la mente/sí mismo/yo de la ansiedad o sanciones sociales y/o para proporcionar un refugio frente a una situación a la que uno no puede hacer frente por el momento.

Los mecanismos de defensa son referidos con mayor exactitud como mecanismos de defensa del yo, y así pueden ser categorizados aconteciendo cuando los impulsos del ello están en conflicto unos con otros, cuando los impulsos del ello entran en conflicto con los valores y creencias del superyó, y cuando una amenaza externa es planteada al yo.

Mecanismos de defensa principales

 Condensación

 Desplazamiento

 Disociación

 Formación reactiva

 Negación

 Proyección

 Racionalización

 Represión

 Regresión

Otros mecanismos

 Actuación o paso al acto (acting out)

 Altruismo (como mecanismo de defensa)

 Identificación con el agresor

 Identificación proyectiva

 Intelectualización

 Sublimación

 Supresión

 Introyección

 Fijación

Intelectualización

Se trata del mecanismo de tomar distancia de las amenazas, generando actitudes frías, analíticas y desapegadas.

Es el hombre que al enamorarse de una mujer trata de entender el porqué de sus sentimientos así como analizar las cualidades de ella que le han provocado dicho enamoramiento, de esta manera logra poner distancia entre él y sus deseos.

Descripción breve de algunos mecanismos de defensas

Los métodos más usados por las personas habitualmente

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