Relaciones humanas con las personas que te rodean y en los diferentes ámbitos en los que te relacionas.
Enviado por Eduardo Corona Guerrero • 10 de Septiembre de 2016 • Documentos de Investigación • 1.600 Palabras (7 Páginas) • 3.239 Visitas
INSTRUCCIONES:
En ésta actividad elaborarás un plan para mejorar tus
relaciones humanas con las personas que te rodean y en los diferentes ámbitos
en los que te relacionas.
Conforme vas avanzando en las lecturas de los temas presentados contesta las siguientes preguntas:
- ¿De qué manera crees que la forma en que te relacionas contigo mismo(a) se refleja
en tus relaciones con los demás.
Porque si soy una persona optimista y alegre; y además estoy feliz, eso es lo que transmito a las personas y eso va a hacer que las personas se alejen a se acerquen a mí. Además si queremos corregir algo debemos empezar por nosotros mismos.
- ¿Para qué es importante establecer relaciones humanas saludables con otras personas?
Para vivir en armonía, evitando conflictos y además crear un ambiente agradable.
- La manera en la que afrontas la situación, ¿te sirve para crecer en el aspecto personal?
Si, en ocasiones me ha hecho ver mis errores al tratar con personas y trato de corregirlos; también evito volverlos a cometer.
- Identifica tres obstáculos personales que dificultan frecuentemente tus relaciones con los demás
- La falta de comunicación
- La desconfianza
- Episodios de mi pasado
- Menciona tres consecuencias negativas que has experimentado al relacionarte con otras personas, a causa de tus prejuicios, miedos o pensamientos negativos irracionales.
- Personas del grupo me han dejado de hablar, porque ya no me comunico mucho con ellos; debido a que me da miedo que me pidan las tareas.
- Casi no convivo con la gente porque la mayoría solo me busca cuando necesita de mi ayuda.
- En ocasiones me presiono mucho, por el miedo que tengo al fracaso y por mi gran conciencia de responsabilidad que han inculcado en mí; también por ello trato de juntarme más con gente responsable.
A la par irás identificando sugerencias para mejorar tus relaciones personales.
Posterior ya que hayas identificado estos puntos, elaboraras una estrategia para mejorar en tu vida personal. ¿Cómo aplicar este aporte en tu vida personal y en un área específica?
Como mínimo debes establecer dos estrategias por cada área personal y de tres aportes diferentes. Los aportes teóricos de un contexto pueden aplicarse a otras áreas.
Fundamento Teórico: | Aporte Práctico | Ámbito | Estrategia |
Las buenas relaciones familiares se desarrollan y se fortalecen mediante UNA COMUNICACION ASERTIVA, esto es positiva, clara, directa, continua, enriquecedora. Una comunicación que no pretenda imponerse o convencer, que dé a conocer no solo ideas sino también emociones y estados de ánimo, que se desarrolle tanto en el escuchar como en el hablar, en fin una comunicación que represente una ventana abierta a los demás a través de la cual nos dejemos penetrar a la vez que permitamos a otros darse a conocer. Lic. Pilar Pacheco Bowen http://www.geocities.com | En las familias no debe faltar la comunicación; si se tiene una buena comunicación de forma respetuosa y constructivamente, esto conlleva a tener confianza entre los miembros de la familia. | Familia | Los fines de semana a la hora de comer charlar con mi familia, acerca de cómo se sienten, como les ha ido y si hay alguna cosa en las que yo los pueda apoyar. |
La honestidad a veces es lo mejor: Según Vernon, cuando tenemos alguna queja de algún amigo, lo mejor es hablarlo con la persona en cuestión, en lugar de acumular resentimiento. No obstante, se debe hacer con tranquilidad y de forma comedida para minimizar cualquier posibilidad de discusión. “A veces”, señala, “por el bien de una relación, los amigos se deben arriesgar a hablar abiertamente”. los expertos de The Times http://consejos-trucos-remedios.euroresidentes.com/ | La honestidad también conlleva a una gran responsabilidad; hay veces que las verdades duelen, pero también hay que saber cómo tomarlas y la manera en que las decimos (tiene que ser de manera constructiva hacia la otra persona) | Amigos | Aprender a decir las cosas de manera constructiva, para que las cosas que yo diga no afecten a la otra persona y si me dicen a mi algo tratar de no tomármelo de una manera tan personal. |
Respeto. Una forma de mostrar respeto a nuestra relación de pareja es cuidándola y esforzándonos para que funcione. Para ello, es fundamental tener una buena comunicación, que nos ayudará a expresar nuestros sentimientos, llegar a un mayor conocimiento de nuestra pareja y del funcionamiento de la relación. Dª. Trinidad Aparicio Pérez http://www.pulevasalud.com | Una forma de cuidar a la pareja es preguntarle cómo se siente, que tal estuvo su día, ayudarle moralmente a superar situaciones y mantener una comunicación constante. | Pareja | Interesarse más en las cosas que vive día a día y apoyarle mucho moralmente. |
Demuestre que usted valora las ideas de otras personas: Permita que sus compañeros de trabajo compartan sus puntos de vista. Escucha todo lo que tengan que decir sobre una idea, sin interrumpirlos. Ayuda a tus compañeros de trabajo creando un ambiente donde todo el mundo tenga una voz, sin importar quién es el jefe. Muestra consideración a las ideas de otros, aplicándolas y dando crédito cuando procedan con éxito. http://mundonegocios.net/ | Todos tenemos puntos de vista diferentes y si respetamos los puntos de vista de las personas, ellas respetaran también el nuestro aunque no estén o estemos de acuerdo con ellos. | Trabajo | Escuchar a las personas, tomarles su opinión y respetarla aunque no esté muy de acuerdo con lo que opinen. |
Procurar siempre encontrar el lado positivo de las cosas. Cuidar mucho lo que se dice y cómo se dice tratando de ser amables. Procurar mantener una conversación creativa, alegre, enriquecedora, dando ánimos a los que te cuentan sus proyectos sin opiniones destructivas que no se han pedido. Las críticas y los rumores, déjalos para otros. Por: María Aparicio http://vengoavivir.wordpress.com/ | No hablar mal de las personas; si no te llevas bien con esa persona, no quiere decir que esa persona sea mala o que tengas que hablar mal de ella; al contrario búscale lo bueno que tenga para aportarte. | Comunidad | No criticar a la gente, ver el lado bueno de las personas que no me agraden. |
Comprométanse el uno con el otro. Tómense el tiempo y pasen el tiempo juntos como familia. Hagan actividades divertidas juntos a menudo. Es crucial para tener una familia saludable. Compartan responsabilidades. Cada miembro capaz de la familia tiene que tener responsabilidades en la casa para cumplir. Esto enseña la importancia de trabajar juntos para el beneficio y establece unas reglas claras y expectativas. por Ehow Contributor http://www.ehowenespanol.com/ | El comprometerse el uno con otro, en cuanto ayudarse y apoyarse en los tiempos difíciles, así como en las tareas del hogar; para que de esta manera poder pasar después un rato agradable y divertirnos juntos como familia. | Familia | Delegar responsabilidades sobre el hogar a cada miembro de la familia, y los fines de semana pasar un rato de calidad y diversión juntos como familia. |
La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar del otro. Es cierto que unas personas tienen más amistades que otras, pero siempre puedes cultivarlas. Por: J. Manuel Reyes http://bienestar.salud180.com/ | Ponerse a pensar que si estuviéramos en su misma situación que haríamos y darles el apoyo moral que necesitan para que sean más fuertes al tomar una decisión. | Amigos | Darles apoyo moral, escucharlos y darles una opinión. |
Confianza y estabilidad. El miedo destruye, y la confianza construye. Los celos no conducen a ningún lado, sino que tienen que ver más con la idea de posesión que de amor. Por María Martínez http://relaciones.uncomo.com | Mostrarte seguro de sí mismo ante la pareja, para transmitirle esa seguridad; confiar en la persona (no celar ni ser muy suspicaz) | Pareja | Confiar en esa persona, no empezar a pensar cosas que no son y esperar a que esa persona hable y explique lo que sucedió. |
Ser incluyente: Anime a todos los interesados a unirse a la toma de decisiones del equipo de trabajo. Debe compartir con otros compañeros de trabajo, pues ellos (y usted) van a recordar estos momentos. http://mundonegocios.net/ | Incluir a las personas a que opinen y participen en la toma de decisiones y también cuando esta decisión se lleve a la práctica. | Trabajo | Hacer sentir a mis compañeros de trabajo que ellos también son parte del equipo. |
Ser optimista. La mayoría de la gente que tiene muchos amigos son optimistas, alegres, de sonrisa eterna y carcajada fácil. A nadie nos gusta oír las quejas de los demás. Buscamos relaciones sociales para disfrutar y enriquecernos. Por: María Aparicio http://vengoavivir.wordpress.com/ | Tratar de sonreír siempre y de ser gentiles con las demás personas, aunque no nos esté yendo muy bien; ya que las demás personas no tienen la culpa de ello. | Comunidad | Sonreír lo más que pueda a todas las personas. |
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