Relación entre la condición física y la condición mental en adolescentes de preparatoria del Colegio La Paz
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PREPARATORIA INSTITUTO LA PAZ [pic 1]
Relación entre la condición física y la condición mental en adolescentes de preparatoria del Colegio La Paz.
Elaborado por.
Nidia Guadalupe Garibay Alvarez.
Materia: Metodología de la investigación.
Profesor. M.E.E./L.A. Juan Luis Moreno Hurtado.
Uruapan, Mich., a 20 de mayo del 2015.
ÍNDICE.
Introducción.
Antecedentes. . . . . . . . . . . 1
Planteamiento del problema. . . . . . . . . 2
Objetivo. . . . . . . . . . . . 3
Pregunta de investigación. . . . . . . . . 3
Justificación. . . . . . . . . . . . 4
Marco de referencia. . . . . . . . . . 5
Capítulo 1.- Condición física.
1.1.- Concepto de la condición física. . . . . . . 7
1.2.- Condición física y salud. . . . . . . . . 8
1.3.- Inactividad física. . . . . . . . . . 10
1.4.-Recreación . . . . . . . . . . . 11
1.5.- Enfoques de la educación física . . . . . . . 12
1.6.- Enfoque psicomotriz . . . . . . . . . 14
1.7.- La educación física en la preservación de un estilo de vida saludable 16
1.8.- Beneficios que proporciona el ejercicio físico . . . . 18
1.9 Como cuidar la salud física . . . . . . . . 19
Capitulo 2.- Condición mental.
2.1 Concepto de salud mental . . . . . . . . . 22
2.2 La higiene mental . . . . . . . . . . 24
2.3 El pensamiento y las emociones . . . . . . . . 26
2.4 Influencia social . . . . . . . . . . 28
2.5 Motivación . . . . . . . . . . . 29
2.6 Jerarquia de necesidades . . . . . . . . 31
2.7 necesidades de estima . . . . . . . . . 32
2.8 los deseos . . . . . . . . . . . 33
2.9 autoestima . . . . . . . . . . . 35
Capitulo.- 3 adolescencia
3.1 concepto de adolescencia . . . . . . . . 36
3.2 el cuerpo en la adolescencia . . . . . . . . 38
3.3 jóvenes en interacción con su entorno . . . . . . 40
3.4 seguridad en lo jóvenes . . . . . . . . . 42
3.5 crisis psicosocial . . . . . . . . . . 44
3.6 relación con la sociedad . . . . . . . . . 45
3.7 adicciones en la adolescencia . . . . . . . . 48
3.8 jóvenes y redes sociales . . . . . . . . . 49
3.9 jóvenes y educación . . . . . . . . . 50
Capitulo 4.- Metodología, análisis e interpretación de resultados.
4.1 enfoque de la investigación . . . . . . . . 52
4.2 diseño de la investigación . . . . . . . . 53
4.2.1 diseño experimental . . . . . . . . . 54
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