TAREAS JOSE MARIA AVILA

COMUNICACIÓN INTERPERSONAL

TAREA EN EQUIPO 2

CLASE O TALLER

PROFESORA

ESTHELA RAMIRO VELAZQUEZ

ALUMNO

JOSE MARIA AVILA HERNANDEZ

MAYO 2015

NOMBRE DE LA CLASE

RELACIÓN DE LOS ELEMENTOS DE LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA CON LA COMUNICACIÓN Y EL APRENDIZAJE.

OBJETIVO:

Identificar qué relación hay entre los elementos de la programación neurolingüística con la comunicación y el aprendizaje.

DIRIGIDO A:

Alumnos de la licenciatura de Comunicación

DURACION:

2 HORAS

MATERIALES REQUERIDOS:

Libreta

Pluma

CRONOGRAMA:

• Que es la programación neurolingüística

• Elementos de la Programación Neurolingüística

• Qué relación hay con los elementos de la programación neurolingüística, con la comunicación y el aprendizaje.

¿QUE ES LA PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA?

La programación neurolingüística (PNL) es un modelo pseudocientífico de comunicación interpersonal que se ocupa fundamentalmente de la relación entre los comportamientos exitosos y las experiencias subjetivas —en especial modelos de pensamiento— subyacentes. También constituye un sistema de terapia alternativa que pretende educar a las personas en la autoconciencia y la comunicación efectiva, así como cambiar sus modelos de conducta mental y emocional. Catherine Cudicio facilita la definición de Ann Linden (New York Institute)1 que afirma que:

La PNL declara explorar el funcionamiento del espíritu humano: cómo pensamos, formamos nuestros deseos, nuestros fines y nuestros miedos, cómo nos motivamos, ligamos nuestras experiencias entre ellas y les damos un sentido. La PNL propone los talentos específicos y los modelos necesarios para crear cambios positivos y nuevas elecciones, ser más eficaces con los demás, liberarnos de costumbres obsoletas, o de comportamientos auto-destructores, reflexionar de manera más clara acerca de lo que queremos y los medios para obtenerlo. La PNL declara estudiar la experiencia subjetiva, la relación entre el espíritu, el lenguaje, las emociones y los modelos de comportamiento.

ELEMENTOS DE LA PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA

Nuestro cerebro funciona con una determinada programación para cada situación particular. Por lo general usamos una estrategia para despertarnos, otra para dormirnos o para no hacerlo (insomnes) también para motivarnos o boicotearnos, discutir, estudiar, negociar, producir estrés, ansiedad, o temores. Descubrir estos programas nos permitirá modificarlos en aquellos casos en que estemos inhibidos o tengamos malos afrontamientos, como también aprovechar los exitosos para copiarlos y usarlos en circunstancias que debemos optimizar nuestro rendimiento.

PROCESO MENTAL

Las claves para reconocer el proceso mental es a través del lenguaje y el movimiento de los ojos.

PRIMER PASO DEL PROCESO

PERCEPCIÓN

Percibimos a partir de nuestros sentidos. Cada persona tiene uno más desarrollado que comanda la entrada de estímulos.

VISUAL: La posición de los ojos es hacia arriba. A la izquierda cuando recuerda y a la derecha cuando imagina o proyecta. El lenguaje también revela la importancia que tiene para la persona como origen de su percepción: Sus expresiones son de tipo visual:

“mira lo que te digo” “veo que..” “hay un punto ciego”

“ veo una luz en el horizonte” “ “Según el color con que se mire”

AUDITIVO: La posición de los ojos están en la linea media. a la altura de las orejas. Como en el otro caso la izquierda corresponde a lo recordado. Las expresiones verbales de los auditivos son :

“escucha lo que te digo” “hacer oídos sordos”

“vivir en armonía” “palabra por palabra” “dar la nota” “inaudito”

CINÉSTÉSICO: Gusto, olfato, tacto , sensaciones y sentimientos. La posición de los ojos es hacia abajo. Esta localización hacia abajo responde también al diálogo interno.

Las expresiones verbales que muestran esta procedencia perceptiva son :

“ Siento que ..” “Te siento…” “lo siento en el alma”

“tengo un peso” “Hay que pisar fuerte” Vibramos en la misma onda”

“carne de gallina” “romper el hielo” “discusión acalorada”

PROCESAMIENTO:

No todo lo que percibimos le prestamos atención. Nuestras creencias funcionan como filtros perceptivos de manera que destacamos ciertos aspectos de lo que percibimos y descartamos otros.

Por ejemplo: Si alguien está convencido que es un a persona de mala suerte, probablemente destaque aquellos hechos donde las cosas no le salen bien y descarte los éxitos.

Muchas veces es necesario trabajar sobre el sistema de creencias para modificar síntomas o actitudes.

Hay creencias facilitadoras: CON INTENTAR NO SE PIEERDE NADA

Hay creencias que son inhibitorias: NO PUEDO

Hay creencias que exigen y paralizan:

DEBO HACER TODO BIEN

NO PUEDO EQUIVOCARME

SI NO SOY LA MEJOR, NO EXISTO

HAY QUE DESTACARSE

EJECUCIÓN – PASAJE AL ACTO

Acá también podemos distinguir distintos tipos de respuesta:

Hay activos: Acción ( los que ejecutan)

Verbalizadores ( los que hablan)

Pasivos: Los que quedan fuera y observan.

Globalizadores

Minuciosos.

Estos estilos no son ni buenos ni malos en sí, lo que puede ser disfuncional es: aplicar siempre el mismo.

Ser conciente de estos estilos y tener la flexibilidad de cambiarlo según la situación es lo óptimo.

LOS AFECTOS Y EL CUERPO

• Elija un momento de su vida donde sintió un estado emocional positivo de: CONFIANZA – SEGURIDAD – LIBERTAD – ALEGRÍA

• Cierre los ojos y transpórtese a ese momento.

• Preste atención a la postura que tenía su cuerpo entonces-

• A la respiración.

• Al pecho y la columna

• A la apoyatura de sus pies

• A su cabeza: cómo sentía sus ideas

• El contenido de los pensamientos

• Mire lo que veía entonces, oiga

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