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Tabla comparativa POLITICAS DE PREVENCION CONTRA EL CANCER DE LA O.M.S.


Enviado por   •  2 de Octubre de 2016  •  Trabajo  •  925 Palabras (4 Páginas)  •  386 Visitas

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Tasbla comparativa de  políticas de prevención contra el cáncer

POLITICAS DE PREVENCION CONTRA EL CANCER DE LA O.M.S.

*LA O.M.S.  trabaja en conjunto con la O.N.U. para aumentar el com´promiso de otros países para que lleven a cabo una buen control y prevención contra el cáncer.

*reliza multiples investigaciones sobre las casusa y seguimiwentos que se da a los diferentes tipos de cáncer.

*elabora estrategias  científicas a seguir para la prevención y control del cáncer.

*crea normas para orientar la planificación y ejecusion de la intervenciones de prevenciónes de prevención, detección,temprana, tratamiento y atención.

*genera y divulga conocimientos para facilitar el control del cáncer basado en datos científicos.

*fortalece los sistemas de salud locales y nacionales  para prestar sefvicios de asistencia  y tratamientos curativos

POLITICAS DE OPREVENCION CONTRA EL CANCER EN MEXICO.

*Se realiza periopdicamente diferentes y variaadas campañas en todos los medios , dando a la población las medidas preventivas para la prevención del cáncer.

*se trata de evitar el consumo de tabaco, poniendo fotografías y leyendas de advertencia de la gran peligro que tiene para la salud y el riesgo de padecer cáncer.

*se prohíbe el consumo de cigarro en espacios cerrados o públicos.

* realizar ejercicio físico regularmente

*tratar de llevar una dieta lo mas  saludable posible, incluyendo cereales, legumbres, verduras y frutas. disminuir comidas con mucha grasa o azúcar y bebidas azucaradas. Evitar alimentos y carne procesada, limitar la carne roja y disminuir el consumo de sal

*disminuir o evitar por completo el consumo de alcohol

*evitar exposición o hacer ejercicio al sol por tiempos largos y usar protector solar.

*relizarse chequeos médicos como mastografía, y pruebas medicas para detectar cáncer de cuello uterino.

MEDIDAS DE PREVENCION DE CANCER EN ESPAÑA

1. No fume. No consuma ningún tipo de tabacos



2. Haga que su hogar esté libre de humo. Apoye las políticas libres de humo en su lugar de trabajo

 


3. Tome medidas para tener un peso corporal saludable


 

4. Realice alguna actividad física en la vida cotidiana. Limite el tiempo que pasa sentado

 

 

5. Mantenga una dieta saludable:
        - Coma muchos cereales integrales, legumbres, verduras y frutas.
        - Limite los alimentos altos en calorías (ricos en azúcar o grasa) y las bebidas azucaradas.
        - Evite la carne procesada; limite la carne roja y los alimentos con alto contenido de sal

 

 

6. Si usted bebe alcohol de cualquier tipo, limite su consumo. No consumirlo es mejor para la prevención del cáncera

 

 

7. Evite el exceso de sol, especialmente en niños. Use protección solar. No tome rayos Ultravioleta

 

 

8. En el lugar de trabajo, protéjase frente a sustancias que causen cáncer siguiendo las instrucciones de salud y seguridad

 

 

9. Averigüe si está expuesto a la radiación de niveles naturalmente altos de radón en su hogar. Tome medidas para reducirlo si estos fueran altos

 

 

10. Para las mujeres: 
        - La lactancia materna reduce el riesgo de cáncer de la madre. Si puede, amamante a su bebé.
        - La terapia hormonal sustitutiva (THS) aumenta el riesgo de ciertos tipos de cáncer. Limite su uso

 

 

11. Asegúrese de que sus hijos participen en los programas de vacunación para:
        - Hepatitis B (recién nacidos)
        - Virus del papiloma humano o HPV (para las niñas)

 

 

12. Forme parte de los programas de cribado del cáncer organizados para: 
        - Cáncer de intestino (hombres y mujeres)
        - Cáncer de mama (mujeres)
        - Cáncer de cuello de útero (mujeres)

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