Tecnicas De Estudio

Técnicas de Estudio

Informe De Lectura.

Para tener un buen aprendizaje se debe tener en cuenta algunas técnicas de estudio para lograr el mayor rendimiento en el momento de repasar alguna asignatura, a continuación relaciono las técnicas.

Condiciones físicas: No es un secreto que tener excelentes normas de higiene y un buen estado físico nos ayudaran mucho a tener mayor concentración y entendimiento de lo estudiado, como por ejemplo tener una temperatura ambiente recomendada (entre 20 y 22 grados centígrados)

Horario e Inteligencia: Todo en la vida debe estar planificado y contar con un horario especifico y el estudio no es la excepción por consiguiente debemos tener un hitos bien definidos como dormir bien y buenas horas, intentar estudiar sin exceso de cansancio y en lo posible no ayudarse de pastillas ni de energizante para dormir o para mantenerse despierto ya que esto podría producir un agotamiento cerebral y la inteligencia no responderá de la misma forma, el mejor ejercicio es hacer un cronograma de estudio que se convine con las rutinas diarias.

La memoria: Este ítem se divide en 6 segmentos o seis memorias las cuales son:

- Fijación: Se adquiere con la repetición. Es imprescindible fijar antes de recordar una información que nos interesa.

- Mecánica: Consiste en repetir literalmente el material que se ha de memorizar constantemente, osea actitudes o conceptos utilizados casi a diario.

- Inmediata: Se ocupa solo de almacenar impresiones momentáneas, es un tipo de memoria muy útil porque filtra el material que nos llega para que no todo sea procesado y grabado en la memoria a largo plazo.

- Auditiva: Recordamos las cosas que oímos, la imagen sonora de cada realidad.

- Olfativa: La emoción o suceso que percibimos por primera vez cuando olemos algo será asociada por nosotros cada vez que volvamos sentir esa misma fragancia.

- Remota: Relacionada con los conceptos de memoria de evocación y memoria retrograda, refleja la capacidad de recordar información sobre hechos sucedidos en un tiempo lejano.

Fundamentos psicológicos: Crear técnicas de asociación a respuestas o temas estudiados, esto hace que los nuevos temas se vuelvan más cotidianos y así se puede entender más fácil, ya que al compararlos o remplazarlos por temas o sucesos diarios o simplemente temas anteriormente aprendidos se vuelve algo divertido y fácil de captar.

Olvido: Para prevenir el olvido de algunos temas se debe procurar y/o repasar constantemente los temas aprendidos y al reparar recordar que se debe de estudiar en voz alta y leer repetidamente el mismo documento (no quedarse con la primera lectura).

Fatiga Mental: No se debe abusar del cuerpo ya que al intentar estudiar grandes cantidades de información en muy corto tiempo

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