Tus zonas erróneas Coordinación de orientación y bienestar estudiantil

Tus zonas erróneas

Coordinación de orientación y bienestar estudiantil

Alejandra Flores

Alfonso Rivas Navarro 136574

En él libro se da a denotar las zonas en tu vida que deben trabajar para sentirte y ser una persona feliz y realizada, se denota la forma de conducta que presentamos las personas, el como llegar a ser feliz mediante consejos que servirán como sesiones de psicoterapia. Se explica en cada capítulo las razones de nuestra infelicidad y presenta diferentes estrategias para trabajar con uno mismo, el autor en el párrafo introductorio da a relucir la necesidad de saber apreciar el presente, ya que rememoramos el pasado y soñamos con el futuro sin darnos cuenta de que el momento en el que podemos sentir algo nuevo es en el presente.

En el primer capitulo se da a relucir que nuestra vida en la tierra es corta y por tal razón debemos intentar ser felices o al menos evitando lo que te hace infeliz, se habla de que los sentimientos que no son simples emociones, que suceden estos son sentimientos que decidimos tener. Pero debemos aprender a desarrollar gracias a nuestra inteligencia la cual no se define por la capacidad de resolver problemas sino por nuestra capacidad de ser felices con nosotros mismos y con los demás.

Se habla de que hay que tener una propia estima para desarrollarte mejor en el ambiente, pero esta estima estará dada por el valor que uno mismo le dé ya que si dependo de los demás esta valorización estará dada por los demás, y esto recaiga en que la persona sea insegura y dependa de la opinión de los demás para tener una identidad. Esto recaí en el hecho de que el que tiene amor propio tendrá a respetar las individualidades de los demás. Sin embargo, la sociedad no dice que el que piensa en sí mismo primero, es egoísta, esto da una limitante ya que no se puede tener amor hacia los demás si no se tiene amor propio.

Es bueno tener la aprobación de los demás, pero está muy mal necesitar la aprobación de los demás para desenvolverte, esto se vuelve un problema cuando necesitamos que toda actividad que realicemos sea dependiente de la aprobación de los demás, un claro ejemplo es impuesto por la sociedad la cual no dice ‘’no confíes en ti mismo; confirma todo con otra persona primero”. En si se trata de saber de hablarnos de tomar la responsabilidad de nuestra vida debido a que no siempre se lograra obtener la aprobación de todas las personas, pero a pesar de esto no debe afectar esto en nuestras vidas.

y el como desenvolvernos en situaciones de inmovilización, pero a pesar de eso, estas situaciones son útiles para identificar cuáles son las situaciones en la cuales debemos trabajar.

se trata de tu vida; haz con ella lo que tú quieres.

...