Activacion Fisica

PRESENTACION

SEGÚN DATOS OBTENIDOS POR LA SECRETARIA DE SALUD EN NUESTRO TERRITORIO NACIONAL OCUPAMOS ACTUALMENTE EL PRIMER LUGAR EN OBESIDAD Y SOBREPESO ENTRE LOS ALUMNOS EN SU ETAPA ESCOLAR YA QUE LA MAYORIA DE LAS PERSONAS NO REALIZAN NINGUNA ACTIVIDAD FISICA EN SUS RATOS LIBRES, ES POR ELLO QUE LA SECRETARIA DE EDUCACION PUBLICA EN COORDINACION CON LA COMISION NACIONAL DE CULTURA Y DEPORTE, Y EL DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA SE A IMPULSADO ESTE PROYECTO EL CUAL TIENE COMO BENEFICIO EL CUIDAR LA SALUD TANTO FISICA COMO MENTAL DE CADA INDIVIDUO Y ASI PODER REPERCUTIR Y CREAR CONCIENCIA DE QUE EL EJERCICIO PUEDE CAMBIAR LOS ESTILOS DE VIDA Y PASAR DEL SEDENTARISMO A UNA VIDA ACTIVA Y SALUDABLE.

TEMA

LA ACTIVACION FISICA ESCOLAR UN BENEFICIO PARA NUESTRO CUERPO

JUSTIFICACION

EL PRESENTE TRABAJO SE TIENE COMO RAZONES IMPORTANTES LA FALTA DEL EJERCICIO FISICO, LA MONOTONIA, EL ESTRÉS, FALTA DE HABITOS, EL CRECIMIENTO ACELERADO DE LA TECNOLOGIA, LA FALTA DE COMUNICACIÓN CON LOS HIJOS, LA COMODIDA DE LA TELEVISION, EL INTERNET LOS VIDEO JUEGOS, LOS CARROS TODAS ESTAS RAZONES Y MAS SON MUY ALARMANTES PARA QUE UNO PONGA MUCHA ATENCION, PARA CON LOS HIJOS YA QUE ELLOS SON LOS ACTORES PRINCIPALES EN ESTA VIDA LLENA DE MUCHAS TENTACIONES DE COMODIDAD.

OBJETIVOS GENERAL

CONCIENTIZAR Y PRACTICAR CON LOS ALUMNOS EL EJERCICIO FISICO COMO UN HÁBITO COTIDIANO Y QUE CONTRIBUYA AL MEJORAMIENTO DE LOS ESTILOS DE VIDA PERMANTENTES.

CONTRIBUIR A LA PREVENCION DEL SOBREPESO Y OBESIDAD MEDIANTE LOS PROGRAMAS ACTUALES DE LA ACTIVACION FISICA ESCOLAR.

APLICACIÓN

LAS RUTINAS DE ACTIVACION FISICA ESCOLAR SE PUEDEN REALIZAR EN CUALQUIER PATIO ESCOLAR O EN SU DEFECTO EN CUALQUIER ESPACIO FISCO LIBRE DE CUALQUIER OBSTACULO QUE DAÑE LA INTEGRACION FISICA DE LAS PERSONAS TANTO DE NIÑOS COMO JOVENES Y ADULTOS

PERIODOS DE REALIZACION

ESTOS SON LOS QUE SE APLICAN A LAS RUTINAS DE ACTIVACION ESTOS VARIAN DEPENDIENDO LA EDAD DEL NIÑO; PARA LOS NIÑOS DE EDAD PREESCOLAR SON DE 15 MINUTOS, DE PRIMARIA DE 20 A 30 MIN, PARA LOS JOVENES TAMBIEN Y ADULTOS MAYORES, ESTAS SE DAN EN UN PROMEDIO DE 3 DIAS A LA SEMANA PARA QUE SURTAN EFECTO Y DEBE DE SER CONSTANTES Y DETERMINANTES.

NECESIDADES

LAS UNICAS NECESIDADES QUE PUEDE QUE OBSTRUYAN ESTE PROGRAMA ES LA FALTA DE CONCIENCIA EN CADA PERSONA Y LA COMODIDA PARA NO REALIZAR EJERCICIO.

CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

EN LOS MESES DE JUNIO Y JULIO SE LLEVO ACABO REUNIONES CON LOS DIRECTORES DE LAS ESCUELAS QUE ESTAN ENPADRONADAS PARA EXPLICARLES COMO SE LLEVARIA ACABO LAS RUTINAS DE ACTIVACION FISICA Y QUE BENEFICIOS OBTENDRIAN LOS ALUMNOS, PADRES DE FAMILIA Y MAESTROS, POSTERIORMENTE SE LLEVO ACABO PLATICAS CON LOS PROFESORES QUE SERIAN LOS PROMOTORES DE DICHA ACTIVIDAD Y LA RESPUESTA FUE TODO UN ÉXITO YA QUE ESTUVIERON

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