Calidad De Vida

QUE CALIDAD DE VIDA TIENE UNA PERSONA AUTORREALIZADA?

l) Es autosuficiente, se siente entusiasmada consigo misma y no le preocupa el

Rechazo de los demás.

2) No teme a lo desconocido, admite los cambios de buen grado y saca el máximo provecho a los fracasos, que sabe capitalizar para lograr mayores éxitos.

3) Encuentra un sentido, un por qué a su existencia, guiándose de los propios sentimientos y criterio interior. Es él mismo quien a cada instante elige ser lo que es y hacer lo que hace.

4) No pierde el tiempo en lamentaciones inútiles ni culpa a los demás de sus propios fracasos.

5) Ha aprendido a pensar en positivo y no permite que las preocupaciones y pensamientos angustiosos inhiban su capacidad de acción, es inmune a los celos y al «qué dirán». Se alegra del éxito de los demás y rechaza la competencia y las comparaciones.

6) Se mantiene en serenidad y calma tanto exterior como interiormente. Su trato, su compañía, su presencia, transmiten una clara sensación de paz y bienestar.

7) Utiliza el pasado sólo en la medida en que le puede servir para vivir con más plenitud y felicidad el presente y piensa en el futuro como próximos momentos presentes que vivirá y disfrutará plenamente cuando lleguen.

8) Cuida su cuerpo y se esfuerza por mantenerlo vigoroso, ágil y sano. La salud física favorece la salud mental y psíquica, la alegría y el sentido del humor.

Desdramatiza y trata de ver siempre el lado bueno en las situaciones más problemáticas.

9) Cree en el ser humano, comprende sus miserias e intenta descubrir en el interior de cada uno sus virtudes ocultas, su riqueza interior más preciada, sus valores. Sabe que por sí mismo no puede acabar con el odio, la violencia, el hambre, la injusticia social y demás plagas que azotan a la humanidad, pero entrega su vida, su tiempo y sus ilusiones con tal calor y dedicación como si en sus manos estuviera el lograrlo.

10) Está motivado y alentado por los valores humanos más altos y de rango superior en su constante búsqueda de la verdad, la justicia, la generosidad, la bondad y la belleza.

TAOISMO

El Tao en su significado ancestral significa “Via” “Camino” “Sendero” ” por el cual las personas llegaban a practicar una vida conciente gracias a la sabiduria universal que se adquiria por medio de la preparacion del cuerpo, el alma y el espiritu.

El Tao es una filosofia que permite mejorar nuestra calidad de vida, bajo los principios basicos que todo ser humano necesita en nuestra epoca. A continuacion le presentamos los principios fundamentales en este magnifico estilo de vida:

• ALIMENTACION NATURAL: en la medida que se consuman alimentos naturales de buena calidad, así también será la calidad de energía que se obtenga.

• ACTIVIDAD FISICA: el cuerpo físico es un “templo vivo” y que almacena

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