Capacidades, habilidades y destrezas motrices

PRESENCIAL (EN LA ESCUELA)

A DISTANCIA (EN CASA)

No. Sesión

FECHA

No. Sesión

FECHA

2

martes, 1 de febrero de 2022

2

martes, 15 de febrero de 2022

APRENDIZAJE ESPERADO

 Adapta sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en diversas actividades recreativas, para consolidar su disponibilidad corporal.

AL FINAL DEL PERIODO LAS Y LOS ESTUDIANTES SERAN CAPACES DE:

Reconocer su potencial al comparar su desempeño y proponer variabilidades en diferentes momentos de las actividades y tareas. 

Sesión:

2

Modalidad:

PRESENCIAL (EN LA ESCUELA)

Propósito:

Promueve actividades físicas vinculadas con su disponibilidad corporal y su salud.

Material:

Aros, conos, cuerdas

¿Qué vamos a aprender?

¡Nos preparamos!

-Proponer actividades que sirvan para mejorar y reforzar su desempeño en las diferentes actividades que realizan.  

Te has dado cuenta que cuando juegas o realizas una actividad física con amigos o tus familiares y se te hace fácil dicho juego, lo cual te hace a proponer agregarle otra cosa o material a ese jugo que realizas para tener mayor grado de dificultad que te ayuden a descubrir tus capacidades físicas y notas que al realizar ejercicio cambia tu cuerpo y mejora  de tu salud. ¿sabes que es proponer? ¿Alguna vez has propuesto algo en casa o en la escuela?

¿Qué haremos?

¡Manos a la obra!

Trote suave por toda el área de trabajo realizando movimiento de articulaciones (cuello, hombros, codos, cadera, etc.)

 ACTIVIDAD 1 se forman equipos pueden ser dos o tres, formados uno tras otro y ubicados en una línea de salida con una hilera de 5 conos al frente separados con una distancia de dos metros uno de otro y a la indicación del profesor dirá un número y el alumno se dirigirá corriendo hacia ese cono y regresa a su lugar mientras que su compañero de atrás espera la indicación del profesor.

ACTIVIDAD 2 el primer alumno correrá una distancia de 10 metros donde encontrara a su paso un aro el cual lo pasara su cuerpo por el aro posteriormente dejara el aro y se dirigirá corriendo de frente otros 10 metros donde le dará vuelta a un cono ahí ubicado, regresara donde se encuentra su equipo, tomará a otro compañero utilizando una cuerda en las manos y lo acompañara a realizar el mismo recorrido y pasando el aro por todos los participantes sin soltarse de su cuerda y manteniendo la sana distancia.

ACTIVIDAD 3 se divide el grupo en dos, se colocara de frente en sentido opuesto con un cono en la mano cada integrante (formado una fila por equipo) iniciando el primero de la fila correrán una distancia de 10 metros hasta encontrarse con su compañero (oponente) disputaran un CHIN CHAM PU el que pierde le da su cono que lleva en su mano al que gana y se retira formándose atrás de su equipo mientras que su compañero de equipo sale corriendo a enfrentarse con el que gano y así sucesivamente hasta que logre uno ganar todos los conos  

VARIANTE: el alumno propondrá una variante en cada actividad

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¿Qué aprendí?

¡Reflexionemos!

¿diste alguna propuesta para mejorar la actividad?

En las actividades de la vida cotidiana ¿para qué te sirve dar propuestas?

ARCOIRIS DE LAS EMOCIONES EN LA SESIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA:

¿Cómo me sentí en la sesión de Educación Física? Marca con una “X” tu respuesta.

EVALUACIÓN:

¿Cómo fue mi desempeño en la sesión de Educación Física? Marca con una “X” tu respuesta.