Estilos De Vida

I. IDENTIFICACIÓN DE LOS PROBLEMAS EN MI COMUNIDAD

A partir de un análisis y mediante un pequeño cuestionario realizado a vecinos para recoger datos que pudieran servir e identificar los problemas más comunes en mi comunidad arrojaron datos interesantes y a la vez muy preocupantes tales como son:

 Las adicciones desde temprana edad (Tabaquismo, Alcohol, el consumo de sustancias prohibidas las más comunes cocaína, mariguana, Inhalantes).

 El sedentarismo

 Diabetes

 Hipertensión

 Obesidad

 Mala nutrición

 Violencia familiar

 Nivel de estudios bajo

 Inseguridad

 Estrés proveniente del medio social y laboral

Toda esta información se obtuvo y se buscó desde hace ya 3 meses debido a los problemas de salud, y entorno social que se agravaron con la delincuencia en el Estado de México, donde una servidora forma parte de un programa llamado “Promoviendo la salud en nuestra colonia” junto con 8 vecinos voluntarios para promover estilos de vida saludables en nuestra comunidad.

II. CONTRIBUIR PARA SOLUCIONAR EL PROBLEMA

Como enfermera y promotor de la salud es fundamental nuestra participación ya que somos el primer contacto de salud en nuestras comunidades.

A partir de identificar los problemas que existen en la comunidad fue conveniente y determinante proporcionar información sobre los riesgos a la salud que causan este tipo de problemas; estos datos ayudaron a comprender la importancia y urgencia de promover programas de educación para la salud y en el estilo de vida de nuestra comunidad.

Esta situación requirió de diversas estrategias y trabajar mediante programas como es:

 Fomentar actividades culturales, deportivas y sociales dentro de las instalaciones del parque Faro cultural que se encuentra dentro de la colonia, que reduzcan la delincuencia y adicciones.

 Se inició con la entrega de folletos y trípticos de centros de ayuda de adicciones y asociaciones en contra de la violencia familiar.

 Contar con un espacio para dar orientación y educación de los diversos temas que ayuden a nuestros vecinos a mejorar sus estilos de vida.

 Contar con un psicólogo, enfermera, medico (Este punto ya tiene una respuesta por las tarde se dan asesorías psicológicas gracias al apoyo de un vecino, donde se ha obtenido una respuesta positiva).

 Una servidora está a cargo de las actividades físicas, toma de presión, alimentación adecuada, toma de glucosa, tiras reactivas.

Algo positivo que se obtuvo es la respuesta de nuestros vecinos tanto para apoyar como para recibir apoyo por tanto se comenzó con la orientación, seguidas de acciones de promoción, prevención y educación en forma permanente. Dentro de mi participación está el de impulsar, transmitir información

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