Juegos olimpicos

Las primeras carreras que se conocen se produjeron en el antiguo Egipto. Pero no es hasta los Juegos Olímpicos cuando se organizan y se crea un reglamento.

El atletismo está compuesto por muchas pruebas, desde correr, lanzar o saltar. Hoy repasaremos las diferentes disciplinas que existen y las modalidades más populares.

Modalidades del atletismo

Carreras

La popularidad de las carreras provoca que a partir del siglo XII se creen pistas para correr y no es hasta 1912 cuando empiezan a cronometrarse esta prueba.

• Carrera de medio fondo.  Las carreras de media distancia, también conocidas como carreras de medio fondo, consisten en correr distancias que van de los 800 a los 3,000 metros, aunque únicamente son oficiales en los Juegos Olímpicos y en los Juegos Panamericanos, las de 800 y 1,500 metros.

• Carrera de 800 metros
• Carrera de 1.500 metros
• Carrera de 3.000 metros (actualmente no se practica en los Juegos Olímpicos)

• Carreras de vallas Las carreras con vallas son competencias de velocidad en las que el atleta debe pasar una serie de diez vallas o barreras. Se compite en cuatro pruebas al aire libre

• Carrera de 100 metros vallas (femenino)
• Carrera de 110 metros vallas (masculino)
• Carera de 400 metros vallas (femenino y masculino)

• Carreras de obstáculos.  La prueba de obstáculos es una carrera de 3,000 metros, en la que los competidores tienen que pasar 28 obstáculos, que son como vallas, y siete fosos de agua.
• Marcha atlética: Las carreras de marcha se realizan caminando en vez de corriendo. El reglamento estipula que uno de los pies debe estar siempre en el suelo.

• Marcha de 20 km (feminino)
• Marcha de 50 km (masculino)

Lanzamientos

Las pruebas de lanzamiento se realizan en el interior de la pista de atletismo. Su origen se remonta a la época cazadora del ser humano, pero el primer evento de este tipo se realizó en 1876 en Estados Unidos.

Existen 4 disciplinas de lanzamiento diferentes, pero todas ellas tienen en común el mismo objetivo: lanzar cuánto más lejos posible el objeto.

• Lanzamiento de peso: Se debe lanzar un objeto con un peso definido de 7,2 kilogramos sobre una línea situada en el área o círculo de lanzamiento que nunca debe ser sobrepasada por el lanzador.
• Lanzamiento de jabalina: Hace alusión a la herramienta de caza utilizada por civilizaciones antiguas y también un arma empleada por ejércitos de la antigüedad.
• Lanzamiento de disco: Se hace uso de un disco plano que puede pesar entorno a los 2 kilos para las competiciones masculinas
• Lanzamiento de martillo: Consiste en el lanzamiento de una bola de acero que, para hombres, pesa 7,2 kilogramos, la cual está conectada a un cable de acero con un mango. Las mujeres fueron autorizadas a competir solo a partir del año 1995, lanzando un martillo de 4 kilos.

Saltos

Los saltos son considerados concursos y no pruebas en los Juegos Olímpicos. Se conocen saltos en vertical y en horizontal, en ambos casos se busca saltar más lejos posible.

• Salto de longitud: Es otra de las disciplinas que ya los griegos incluían en su programa de Juegos Olímpicos y que consiste en saltar desde lo más próximo a una plancha de salida, luego de una carrera de impulso. Fue introducida a países anglosajones a mediados del siglo XIX. La clave para un buen salto es una buena carrera antes de llegar a la zona de batida. Los atletas llegan a desarrollar una velocidad de 11 metros por segundo. La carrera es el punto esencial de la longitud. Los competidores realizan tres saltos cada uno y los ocho mejores pasan a la final, en donde realizarán otros tres saltos. Siempre se tiene en cuenta el salto más largo. En caso de empate, ganará el que haya realizado el segundo salto más largo.
• Salto triple: el objetivo del salto triple es cubrir la máxima distancia posible en una serie de tres saltos entrelazados el salto triple debe de consistir en un salto de pata coja, un paso y un salto. Para el salto triple se aplican los mismos criterios y reglas que para el salto de longitud. Solo cambia la distancia de la tabla de batida que se recomienda que no esté a menos de 13 metros para hombres y 11 metros para mujeres del extremo más próximo de la zona de la caída.
• Salto de altura: De origen Celta y Germánico, se tiene data de este tipo de salto desde antes de 1470, aunque se incorporó a la competición por primera vez en el año 1840.Esta disciplina consiste en que, después de tomar impulso, se debe saltar una barra horizontal lo más alto posible sin derribarla.
• Salto con pértiga: El salto con garrocha es una de las pruebas más técnicas del atletismo. Su objetivo es superar una barra trasversal situada a gran altura con ayuda de una pértiga (garrocha) flexible. Antes de comenzar la competencia el Juez Jefe dirá a los 15 atletas que compiten en la final, la altura a la que se colocará el listón al inicio de la prueba, y las distintas alturas a que será elevado al final de cada vuelta hasta que quede solamente un atleta ganador o haya un empate para el primer lugar, en cuyo caso gana el que menos saltos nulos haya acumulado

Pruebas combinadas

Se trata de pruebas multidisciplinarias para demostrar la valía por completo del participante. Se componen de diferentes disciplinas. Aquí se ponen a prueba las mejores características de corredores, saltadores, lanzadores y atletas completos que buscan romper los récords y terminar con medallas olímpicas, al requerir de bastante esfuerzo, disciplina y resistencia.

• Heptatlón. Se componen por 7 pruebas diferentes.
• Decatlón. Se trata de 10 pruebas realizadas en dos días

VALERIA

CARRERAS DE FONDO

Para lograr este objetivo los competidores buscan recorrer el trayecto necesario en el menor tiempo posible, Las carreras de fondo son aquellas que se realizan a pie y que exigen cubrir una gran distancia. teniendo un recorrido de al menos 5 kilómetros llegando como máximo a los 42.

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