METODOLOGÍA QUE INFLUYE EN EL MEJORAMIENTO DE VIDA DE ADULTOS MAYORES EN EL CONTEXTO SOCIAL

METODOLOGÍA QUE INFLUYE EN EL MEJORAMIENTO DE VIDA DE ADULTOS MAYORES EN EL CONTEXTO SOCIAL.

LAURA VANESSA CÁCERES HURTADO.

Laura.caceres@uptc.edu.co

Artículo científico con metodología cuantitativa dirigido a las ciencias médicas.

Palabras claves: salud, autoestima, jubilación, vulnerabilidad, familia.

Resumen.

     A través de esta investigación se busca intervenir junto con la comunidad Sogamoseña del barrio Olaya Herrera, en la vida de las personas de la tercera edad, para así contribuir al mejoramiento de su bienestar, por medio de talleres de transformación integral; pues es un hecho que el mundo actual se encuentre inmerso en un proceso de crecimiento continuo y acelerado de esta población en especial.

     Está dirigido a las personas de nivel socioeconómico alto, medio alto y medio de la ciudad de Sogamoso que les permitirá un cambio de vida tanto física como espiritualmente, pues no solo el cuerpo es lo que debe lograr la armonía, sino también la mente.

     Para llevar a cabo esta investigación se realizó una serie de estudios a la población en general, pero sobre todo al adulto mayor, para así tener una estadística fiable y segura, en el que se pueda basar este artículo. Entre los estudios que se realizaron se optó por seguir un modelo de plan estratégico que fue las encuestas, aplicadas a 5 adultos, con el fin de encontrar los obstáculos que viven o soportan dicha población, para poder convivir en esta sociedad tan discriminatoria y también un poco egoísta.

     Al iniciar y finalizar las actividades, se aplicaron tres tipos de encuestas, para conocer el ambiente en el que convivían y también para demostrar la eficacia de dichos talleres al culminarlos, en donde se evalúa la autoestima, la calidad de vida y el estilo de vida que lleva cada adulto en su diario vivir.

Introducción.

     Uno de los problemas estadísticos de mayor interés es el envejecimiento poblacional, una realidad visible que implanta retos al sistema de salud, por esta razón nuestra labor u objetivo es identificar y trabajar con aquellos agentes que favorezcan más la calidad de vida de estas personas que se encuentran en la tercera edad, etapa en donde se hacen de por sí más vulnerables.

     Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) “La calidad de vida es la percepción que un individuo tiene de su lugar de existencia en el contexto de la cultura y del sistema de valores en las que vive y en relación con sus expectativas, sus nomas, sus inquietudes”.^[1]

     La calidad de vida se define, en términos generales, como el bienestar, la felicidad y satisfacción de un individuo, que le otorga a esta cierta capacidad de actuación, funcionamiento o sensación positiva de su vida.^[2]

     No se puede negar la importancia de aspectos como la funcionalidad física y sobre todo los problemas de salud en cuanto al buen estado de los adultos mayores, sin embargo, también son de gran importancia otros aspectos como los psicológicos que influyen en la misma, como la autoestima; aunque es necesario tener en cuenta que la autoestima cuando es adecuada y se tiene un concepto positivo de ella o de sí mismo, mejora la capacidad de la persona para desarrollar sus habilidades y aumenta sus niveles de seguridad personal.

     Según (Branden, 1999) define autoestima como “La autoestima, plenamente consumada, es la experiencia fundamental de que podemos llevar una vida significativa y cumplir sus exigencias. Más concretamente, podemos decir que la autoestima es lo siguiente:

     1. La confianza en nuestra capacidad de pensar, en nuestra capacidad de enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida.

     2. La confianza en nuestro derecho a triunfar y a ser felices; el sentimiento de ser respetables, de ser dignos, y de tener derecho a afirmar nuestras necesidades y carencias, a alcanzar nuestros principios morales y a gozar del fruto de nuestros esfuerzos.”^[3]     

     La primacía de la población Sogamoseña por la salud y sobre todo el bienestar de todos, hace referente al desarrollo de intervenciones con el propósito de aumentar la tranquilidad de este grupo poblacional, por medio de esta metodología se crea un espacio, en el cual los adultos de la tercera edad, aprendan, desarrollen, creen nuevas relaciones sociales dada la demostrada importancia de la calidad de vida y se sientan motivados al llegar a esta etapa, para así evitar que estén o caigan en ausencia de actividades que por lo general ellos realizan a esta edad y también en la carencia de expectativas que trae consigo la jubilación.

     Por otro lado la salud es  el equilibrio entre el estado físico, mental, social, emocional y espiritual donde el individuo es capaz de interaccionar, recrearse y funcionar satisfactoriamente.

     Como lo señala Ibarra G. (1998) es el que contempla un estado emocional, sin duda, como componente importante en la salud, comprendiendo por supuesto que el ejercicio físico juega un papel sumamente importante en la calidad del individuo que lo practica.^[4]

 Objetivos.

Objetivo general

• Intervenir con la comunidad del barrio Olaya Herrera de la ciudad de Sogamoso para mejorar la calidad de vida de un adulto mayor.

Objetivos específicos.

• Crear un espacio en el cual los adultos mayores aprendan, desarrollen, nuevas emociones sociales y aumente su calidad de vida.
• Aumentar la autoestima del adulto mayor, para tener una jubilación tranquila y prospera.
• Realizar talleres de transformación, tanto física como integral, en donde se haga énfasis en el amor propio y hacia Dios.
• Brindar apoyo emocional a personas de la tercera edad, con el fin de aumentar la calidad de vida y sobre todo que sientan apoyo en sus últimos días de vida.
• ¿Cuáles son los obstáculos que presenta el adulto mayor para desarrollar una buena autoestima?

     Sogamoso cuenta con una población de 15,469 adultos mayores de 60 años de edad, aunque solo 1,125 pertenecen a los diferentes sectores de la ciudad, distribuidos en 12 grupos de atención.

     También se encuentra un centro de promoción y protección al adulto mayor “Hogar San Antonio de la congregación de los hermanitos de los abuelos desamparados”. Que alberga 118 adultos mayores.^[5]

     De la población del municipio de Sogamoso el 13% corresponde a adulto mayor, de este segmento poblacional el 38% se haya identificado en sisben 1 y 2 que los beneficia para recibir el subsidio de Colombia Mayor y 48% de esta población están inscritos y son beneficiarios, actualmente del subsidio económico.

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