Manual Proyecto de Vida y Carrera

DIRECTORIO[pic 2]

Leo Schlesinger

Director General[pic 3]

Rafaél Campos Hernández

Director Institucional Académico

Georgina Gómez de Regil

Directora Institucional de Operaciones

Hector Raúl Gutierrez Zamora Ferreira

Director Institucional de Finanzas

Roberto Gonzales Llorens

Director Institucional de Capiatl Humano

Ramón Alfredo Murguia Espinosa De Los Monteros

Director Institucional de Mercadotécnia

Nora Méndez López

Directora Institucional de Vinculación

Instrucciones:

Este documento te servirá para ir construyendo tu Plan de Vida y Carrera. En la medida en que vayas completando la información que se requiere en cada caja de texto, se irá construyendo el documento. Al final, sólo tendrás que generar el documento para que todas las actividades se integren.

Revisa la Rúbrica de cada paso, para que identifiques los criterios que debes cubrir. Todos los recursos que revises en cada semana, serán la base para que puedas elaborar cada actividad. Además, en las semanas que se indiquen, deberás anexar los desafíos que se te proponen a lo largo de la materia.

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Fase 1: Fortalezas, oportunidades y factores de autorrealización

- Recursos disponibles en tu plataforma:

1. Video: La ventaja de Johari. 30k Coaching. Inteligencia emocional.  
2. Lectura: revisa el capítulo 1 ¿Quién soy? de la antología Mi Mejor yo, específicamente las páginas 2 a 9.
3. Enlace Web: ¿Conoces tu estilo de aprendizaje? Revísalo contestando El Cuestionario Estilos de Aprendizaje Honey Alonso, en
4. Rúbrica Fase 1.

En esta práctica elaborarás la introducción de tu plan de vida y carrera. Para ello, deberás identificar en primer lugar lo siguiente:

1. Los aspectos más relevantes de tu vida hasta el momento. Reflexiona sobre toda tu experiencia en los diversos ámbitos, ubica los eventos y situaciones más relevantes.
2. Tus principales fortalezas (indica 5 de ellas en cada caso):

• A nivel personal.

• A nivel académico (considera lo revisado sobre tu estilo de aprendizaje)

• A nivel profesional (considerando tu desarrollo laboral hasta el momento)

1. Tus principales áreas de oportunidad: 5 de cada una

• A nivel personal.

• A nivel académico (considera lo revisado sobre tu estilo de aprendizaje)

• A nivel profesional (considerando tu desarrollo laboral hasta el momento)

1. El tipo de persona en que aspiras a convertirte. Imagina lo que te gustaría que se dijera de ti al finalizar tu vida.  Considera 3 elementos de autorrealización que quieres alcanzar, considerando las ideas de Maslow al respecto.

Anexa aquí la actividad “Aprender a” que elaboraste esta semana (Resumen con subrayado)

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Fase 2: Hábitos a cambiar, hábitos a fortalecer

- Recursos disponibles en la plataforma:

1. Video: Cuidado con la profecía auto-cumplida. Jaime Leal.
2. Lectura: revisa el Capítulo 1. ¿Quién soy? de la antología Mi mejor yo, específicamente las páginas 9 a 14
3. Enlace web: Xerra, L. (2016) ¿Cómo descubrir tu talento?, en Psicología & Comunicación.
4. Rúbrica Fase 2.

En esta práctica retomarás tu plan de vida y carrera para incorporar los hábitos mentales, físicos y de salud que sumarás como parte de tu programa de desarrollo personal y académico. Para ello, deberás identificar lo siguiente:

1. Tres roles que desempeño en la actualidad

1. Mi horario: Captura aquí tu horario, o bien impórtalo desde algún archivo o aplicación.

Cargar archivo:

Revisando tu horario, cuáles son tus “ladrones del tiempo”.

Si logras eliminar esos ladrones del tiempo ¿Cómo quedaría tu horario?

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