Mecanismos de defensa relacionados con una crisis

INSTITUTO SUPERIOR TECNOLOGICO CRUZ ROJA ECUATORIANA[pic 1]

Ensayo

Tema: Mecanismos de defensa relacionados con la crisis

Los mecanismos de defensa son maneras inconscientes que lo seres humanos tenemos para defendernos de emociones o traumas que causen pensamientos negativos y no tengamos la capacidad de resolverlos por nosotros mismos. Los mecanismos de defensa son parte integra de nuestro funcionamiento psíquico.

Introducción

Mediante este ensayo sabremos los mecanismos de defensa que un individuo desarrolla en momentos de crisis y que sean muy difíciles de resolverlos por cuenta propia, y mediante esos mecanismos trataremos de salir de nuestra crisis. Por ende, debemos saber cómo funcionan.

Por ejemplo, uno de los mecanismos de defensa que tenemos es la negación que la usamos para suprimir la realidad. Fierro, I. (2016) afirma “Esfuerzo inconsciente por suprimir una realidad desagradable, implica el reconocimiento de la realidad” (19). Entonces frente a una situación desagradable que no sea controlable nosotros trataremos de sumergirnos en una realidad donde todo este bien y no exista nada que nos haga daño.

También hay el mecanismo de supresión con el cual nosotros evitaremos luchar contra esos sentimientos que nos están haciendo daño. Freud, A. (1973) dice “La persona evita intencionadamente enfrentarse pensar en problemas, deseos o experiencias que le reportan malestar.” (3). Las personas al encontrarse en un momento estresante en la vida trataran de evitar de cualquier manera el enfrentarse a dicho problema y no tratan de resolverlo.

En el caso del mecanismo de regresión es cuando una persona regresa a sus comportamientos pasados. Freud, S. (1925) afirma “(…) ante la angustia de un conflicto emocional o una representación, el sujeto regresa a comportamientos anteriores o infantiles (…)” (5). Entonces una persona cuando presenta momentos de angustia en los que no pueden ser controlados por uno mismo, en ese momento la persona conflictuada deseará ser tratado como un niño y empezará a comportarse así.

Conclusiones:

• A menudo en nuestra carrera o ámbito laboral nos enfrentaremos a momentos que pondrán en conflicto nuestras emociones por ende nuestros mecanismos de defensa serán utilizados en caso de que no nos sintamos en la capacidad de resolverlos de una manera adecuada.

• Por lo general el mecanismo que será utilizado es el de supresión ya que trataremos de suprimir los sentimientos de angustia y buscaremos eliminar esos sentimientos y suplantarlos por otros que nos hagan sentir mejor evitando resolver los momentos difíciles y escapando de ellos.

Fuentes de información

Fierro, I. (2016). LOS MECANISMOS DE DEFENSA. Ambato. Obtenido de http://repositorio.pucesa.edu.ec/bitstream/123456789/1759/1/76264.pdf

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