PLAN DE VIDA

Unidad II.- Plan de vida y carrera

Objetivo: El alumno elaborará un plan de vida y carrera integral, a corto, mediano y largo plazo, para su autorrealización.

Introducción

Las personas poseen una cantidad enorme de fuerzas, recursos y potencialidades que permanecen latentes sin ser aprovechadas la mayor parte de las veces. Los estudios de Maslow sobre la autorrealización nos dan mucha luz sobre las ricas posibilidades de todo hombre. Sus investigaciones nos demuestran que la propia naturaleza tiende instintivamente hacia la actualización de las potencialidades físicas, psicológicas y espirituales.

El estudio de las personas sanas de Maslow ha encontrado que para estas, el deber y el placer se identifican. Lo mismo el trabajo y la felicidad, el interés propio y el altruismo, el individualismo y la conciencia social.

Los impulsos hacia la propia autorrealización, nos dice este autor, son débiles en contraste con los impulsos animales y fácilmente se neutralizan por hábitos o actitudes culturales erróneos, por episodios traumáticos o por una educación equivocada. Es importante conocer las debilidades y miedos del ser humano para manejar y superar sus fuerzas neutralizadoras. En el camino de la autorrealización hay dos importantes medios para el crecimiento personal y son: 1) el autoconocimiento y aceptación; 2) el estudio de las conclusiones de la psicopatología y de la psicoterapia, que nos enseñan sobre las fuerzas del miedo, la regresión y la defensividad. Esto para entender la salud y el crecimiento humano. Solo apreciando la dialéctica entre salud y enfermedad, entre las fuerzas y debilidades, entre el miedo y el arrojo, entre las construcciones y la destrucción, se puede llegar al desarrollo de las potencialidades físicas, psicológicas y espirituales.

Concepto

La planeación de la vida y carrera es la actitud, arte y disciplina de conocerse así mismo, de detectar las fuerzas y debilidades y proyectar autodirigiendo el propio destino hacia el funcionamiento pleno de las capacidades, motivaciones y objetivos de la vida personal, familiar, social y de trabajo.

Crecimiento humano o personal

Es el proceso de asimilación e integración de nuevas experiencias e información, que hacen cambiar la conducta, la capacidad, las concepciones de si mismo y del mundo.

La autoconciencia acelera las oportunidades de desarrollo.

El crecimiento requiere un deseo de crecer y exponerse a nuevas experiencias y a nueva información.

Concepto y actividades relacionadas con el crecimiento.

a) Crecimiento físico: ejercicio físico, coordinación motora, etcétera.

b) Crecimiento espiritual: abrirse a experiencias religiosas, de trascendencia, de encuentro, de sentido en la vida.

c) Crecimiento psicológico: autoconciencia, meditación, capacidad de pensar y reflexionar.

d) Crecimiento en influencia. Entrenarme en liderazgo, oratoria, manejo de entrevistas,, en política, como docente o maestro.

e) Crecimiento en conocimientos. Estudio, lectura, apertura a otros que saben más.

f) Crecimiento en habilidades. Practicar artes, ejecutar y recibir retroalimentación de avance.

g) Crecimiento en aprender. Aprender a aprender.

La actividad adecuada para crecer es aquella que se relaciona con nuestra etapa de desarrollo. No se puede enseñar a alguien que no está preparado.

Ser responsable y autodirigirse es necesario para un crecimiento personal y efectivo.

Obsolescencia y vejez.

Son temas de importancia en la temática de la vitalidad. Podrían definirse como la pérdida de valor porque se han ido disminuyendo las capacidades o porque ya no se es útil. La obsolescencia produce baja en la motivación y en las capacidades y es evidencia de la erosión de la vitalidad.

Clases de obsolescencia:

a) No estar al día en los cambios que se producen.

b) La vejez (aunque muchas veces es solo excusa).

La obsolescencia implica que las personas o la organización han quedado fuera del contexto en relación a su medio ambiente.

Se percibe a un individuo u organización como obsoleta cuando fracasa en su capacidad de cambio en un ambiente que ha cambiado.

No volverse obsoleto requiere:

a) Crecimiento (cambio y adaptación) para enfrentarse al medio ambiente mutante.

b) Cambiar de medio ambiente a uno que sea compatible con las necesidades.

c) Estudio sistemático

Obsolescencia significa la:

a) Perdida de conocimientos que se adquirieron alguna vez.

b) Perdida de habilidades por falta de uso.

c) Incapacidad de nuevos aprendizajes.

d) Baja de energía y motivación.

e) Incapacidad para adaptarse al cambio.

Vejez:

Biológica: energía

Salud

Tiempo de reacción

Psicológica: emociones

Capacidades

Percepciones

Aprendizaje

Sentimientos

Social: hábitos sociales

Estatus

Adaptación de roles

La vejez biológica se da necesariamente pero puede ser acelerada o desacelerada. La vejez psicológica afecta la biología. La vejez psicológica resulta del cambio o deterioro de la propia imagen, la vejez social tiene que ver con la interacción del individuo y su ambiente. Cuando me vuelvo rígido en mis roles o cuando mi medio ambiente no me acepta por prejuicios.

La

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