Redes Sociales

Uso desmedido de las redes sociales: ¿Una nueva forma de esclavitud?

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Objetivo: Concientizar al ser humano sobre el impacto que tiene el uso desmedido de las redes sociales y sus efectos en el desarrollo psico-social. (3 minutos)

Cronograma

• Saludo (1 minuto).

• Refrigerio (se entregará en la entrada de la clase, 1 minuto).

• Introducción / Test (8 minutos).

• Preguntas y desarrollo del conversatorio ( 30 minutos):

1. ¿Quiénes tienen redes sociales?
2. ¿Cuántas tienes?
3. ¿Qué te motivó a abrir todas esas redes?
4. ¿Cuántas veces entras al día?
5. ¿Cuál es el uso que le das?
6. ¿Crees que se ha perdido el sentido de la privacidad?
7. ¿Tiene un impacto positivo o negativo?
8. ¿Cuál debería ser una edad de partida para participar en una red social y por qué?

• Conclusiones (5 minutos): El desarrollo de las redes sociales ha tenido, tanto un impacto positivo como negativo. El establecer contacto con amistades, obtener información de manera inmediata, acceso a través de distintos dispositivos (celulares, computadoras, etc.) y costo tan bajo son algunos de los efectos que han contribuido de manera positiva al bienestar social del ser humano.

Pero el abuso trae consigo muchos efectos negativos, como la dependencia física y emocional, depresión, cibercondría, nomofobia (fobia de salir a la calle sin el teléfono móvil), alteraciones en el sueño, limitar la vida (interacción) personal, laboral o socialmente.

Todo en esta vida debe hacerse con medida. Es importante establecer límites y mantener una existencia libre de adicciones. ¡No dejemos que las tecnologías nos esclavicen!

• Recomendaciones (5 minutos): Organiza tu tiempo; desactiva las aplicaciones que no utilizas en tu celular, como también las notificaciones que te distraigan de tu trabajo; evita publicar (o en su defecto, subir fotos de) todas tus actividades, pues precisamente eso es lo que crea la adicción, la idea de querer contar tu vida y “controlarlo todo”; comparte ese tiempo libre con tu familia o amigos.

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