Yo Integral

El yo integralEl yo integral es la reunión de todas las partes del ser, donde se tienen carga deenergía que se manifiestan en las actividades y en el vivir diario. Está constituidopor el yo físico, el yo psíquico y el yo social.EL YO FISICO: Es el organismo que necesita de atención y cuidados para poder desarrollar lascapacidades y convertirlas en habilidades.Significa también que es materia viva que tiene vida, forma, es temporal yespacial, donde la actitud toma cuerpo y la forma de vestir constituye la aparienciaque quiere representar y está condicionada por su edad, su sexo, su estructura yacción.El ser físico es forma y funcionamiento de sistemas y órganos. El bienestar físico,entonces, se torna en el origen y el fin de la mayoría de los actos humanos y es elmotivo o razón de ser de los prestadores de servicios a la salud.EL YO PSÍQUICO: Es la parte interna que se divide en tres: lo emotivo, la mente y el espíritu.La parte emotiva es la que lleva al hombre a actuar según las circunstancias, sinmayor discernimiento, gobernado por los estados de ánimo, los sentimientos, losinstintos, las tendencias y las pasiones. De ahí la importancia de controlar lasemociones para mantener un equilibrio sano en nuestra personalidad. Lo másindicado no es reprimir las emociones, sino vivirlas controladamente.Un aspecto importante es utilizar la mente con sus talentos para no llenarse deetiquetas, pesimismos o depresiones, transformando los pensamientos negativosen positivos para dar y recibir alegrías del mundo y de nuestros congéneres.A medida que la vida transcurre el cerebro va grabando, como un cassette virgenlas experiencias positivas y negativas y, cuando se asume un comportamiento ouna actitud, se está reaccionando con todo el bagaje acumulado en nuestrasexperiencias, pudiendo en ocasiones reaccionar dejándonos llevar por lasemociones y los sentimientos y pudiendo herir a los demás, si actuamos condesatino, impulsivamente y sin mayor prevención de las consecuencias.Las actitudes negativas son como telarañas que impiden que salga el verdaderoyo; es como un cristal que tiene manchas y que no es del todo transparentetergiversando de esta manera la verdadera imagen que debe reflejar.El llamado, entonces es a ser transparentes, a dar estímulos y fortalezas, a hacer sentir bien a quienes nos rodean, a optar por un no ante la agresividad, el odio o lainjusticia

...