Ensayo De Acondicionmiento Fisico

La Natación

El deporte ha sido desde siempre una actividad de interés para los jóvenes estudiantes, en la que ponen a prueba sus posibilidades de movimiento y se relacionan con sus compañeros de manera más adaptable. Sin embargo en la actualidad, el deporte ha incorporado aspectos muy ajenos al juego, como las rivalidades y el fanatismo, entre otros, mismos que son favorecidos por los medios masivos de comunicación, aparatos de tecnología y comerciales, que hacen en este sentido, al deporte espectáculo y al deporte profesional, influencias nocivas para los jóvenes.

Ya que para este tipo de clasificaciones, los jóvenes deportistas deben de tener alto rendimiento en dichas disciplinas para poder dar un buen papel en las competencias que se realicen.

Para contradecir dicha influencia, es necesario, emprender una acción educativa que establezcan diferencias notables entre las características de los deportes mencionados y el deporte formativo para el que no se requiere grandes dotes y exigencias de ejecución y que se desarrolla en un marco de respeto a las posibilidades de los estudiantes.

Para el hombre la natación es un arte, ya que a diferencia de otros medios y algunas distancias que nacen o bien adquieren inesperadamente en el agua alguna forma de imitación, y así el hombre debe de ser enseñado a nadar.

De algunos años a la actualidad, la natación ha adquirido un impulso que nunca antes se había visto y conocido hasta ahora.

La causa puede ser que muchos jóvenes e incluso adultos se han inclinado hacia la natación por el placer de moverse dentro del agua y la alegría que este movimiento ofrece.

Es indudable que la natación encierra en sí mismo valores que no fácilmente le podrán ser arrebatados, conserva en su uso el desarrollo eficaz de capacidades y funciones del organismo, la alegría y satisfacción por su práctica y la extracción de valores y actitudes positivas hacia el equipo y hacia uno mismo.

Por lo tanto no es posible convertirse en un buen nadador en unos cuantos días, como tampoco se transformara un campeón en unos cuantos meses ni siquiera teniendo el talento y las facultades deseadas para los jóvenes que se inician en la natación.

Se pretende establecer una base sólida para el desarrollo físico del que está aprendiendo a nadar, en relación a su salud con una amplia capacidad de experiencias motrices acuáticas que le aporte un punto de referencia para que al término del desarrollo, seleccione la actividad física acuática que más le satisfaga para los fines que considere convenientes por ejemplo; conservación de la salud, aprovechar el tiempo libre, competencia escolar y en algunos casos la iniciación en el alto rendimiento.

Para lograrlo se debe evitar el manejo inadecuado de cargas, en tiempos, distancias y pesos, sin

...