Proyecto Biologia I

1.-¿Indica tres factores que consideras que han llevado a México a ser un país con alto grado de obesidad?

R= los malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio físico son algunos factores para llegar a la obesidad, también depéndenos de los estados de ánimo, ya que a veces influye para que digiéranos mas de lo normal.

2. ¿Cuáles son las características que poseen los “alimentos chatarra”?

R= tienen bajo contenido en nutrimentos

3. Menciona tres enfermedades que ponen en riesgo la vida por padecer obesidad.

R= diabetes, hipertensión arterial, insuficiencia renal crónica.

4. Enlista diez alimentos para llevar a cabo una dieta balanceada.

R= lentejas, Frutas y verduras, Pan integral, Arroz, Frijoles, Leche, Huevo, alimentos bajos en grasas, cereal e higado

Todo a vapor o a la plancha.

5. Piensa en tres malos hábitos alimenticios que estés llevando a cabo e indica algunas maneras para corregirlos. Por ejemplo: Tomar dos bebidas gaseosas diarias, la solución sería cambiar por agua natural, té o agua de frutas.

R= los malos abitos que tengo son que tomo muchas bebidas gaseosas y que como comida chatarra y la solucion es que en ves de tomar tanta bebida gaseosa debo tomar mas jugos o agua y en vez de comida chatarra comere mas frutas y verduras.

6. ¿Qué medidas consideras que el gobierno debería adoptar para combatir la desnutrición en América Latina?

R= hay que hacer campañas para poder llevar alimentos a los que mas nesecitan

7. Escribe tu conclusión respecto al artículo que leíste. Menciona las fuentes de información consultadas en caso que lo hayas hecho.

Debemos combatir el problema hay que dar platicas para que la gente pueda comprender que es malo tener sobrepeso y que deben tener una dieta balanceada. Deben instrumentarse programas para reducir la ingesta de alimentos con una alta saturación de grasas, sales y azúcares, y fortalecer las estrategias para incentivar el consumo de frutas, vegetales, leguminosas y fibras”.

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