SINTESIS DESCRIPTIVA TALLER DE BIENESTAR PSICOLOGICO

SINTESIS DESCRIPTIVA

TALLER DE BIENESTAR PSICOLOGICO

CATALINA VILLARROEL GULA.

    Parece fundamental ver la psicología positiva desde un nuevo paradigma, centrándonos en el desarrollo humano de los sujetos, es por esto que nos podemos basar como modelo de intervención en el área de la psicología clínica, bajo este nuevo  concepto.

  “Las emociones negativas conducen a eliminar un repertorio en la conducta y las emociones positivas, indican a ampliar y construir pensamientos que conduzcan a la acción donde nos entreguen resultados significativos en relación al comportamiento.”  Barbara Freikson (1998,2001).

  Dejando de lado el choque conceptual que existe, desde el punto de vista de la clínica y su modelo de intervención, ya que se centra principalmente en lo que le aqueja al sujeto, según los factores de riesgo que presenta, en torno a su propia vulnerabilidad.

  Por otro lado la psicología positiva hace un aporte entorno a  sus modelos de intervención apuntando esencialmente a aportar desde los aspectos positivos más que de los negativos, convirtiendo sus problemáticas en oportunidades y fortalezas, desde lo anterior surgen diversas concepciones tales como la perspectiva hedónica y eudámonica como aportaciones al bienestar psicológico.

  Desde la perspectiva hedónica podemos mencionar que el bienestar no consiste en la maximización de experiencias positivas y la minimización de experiencias negativas ( Ryan & Deci, 2001) sino que se refiere a vivir de forma plena o dar realización a la potenciales humanos más valiosos, ( Ryan, Huta & Deci, 2008)

  Los conceptos eudámonicos establece que el bienestar se encuentra en la realización de actividades congruentes con valores profundos y que suponen un compromiso pleno, con el que las personas se sienten vivas y autenticas ( Waterman, 1993)

  Desde lo anterior y la psicología positiva, se puede verificar en relación a diversas investigaciones, donde se encontró un estudio donde se realizó un proceso de intervención en un colegio de enseñanza media, en relación al bienestar psicológico,  con el fin de potenciar una variable de la psicología positiva tal como la autoestima y la aceptación dentro del grupo, en el cual se arrojó según la demanda colectiva, de esta forma  según el curso de la intervención, los resultados fueron que se incremento tanto la autoestima individual como la autoestima escolar.

  Por otro lado, a través de una intervención en adultos mayores, en torno a los cuidados que demandan, también en torno al bienestar psicológico las emociones positivas fueron de gran importancia ya que consideraban que estaban presente en la adversidad, en este caso el estar viviendo a vejez bajo cuidados especiales y de una forma vulnerable, donde la existencia de estas emociones negativas no indican la ausencia de las emociones positivas, es por esto que la autodeterminación jugo un rol importante en la investigación, con el fin de fomentar el bienestar psicológicos en los adultos mayores, trabajando principalmente en la autoaceptación, autonomía y relaciones positivas con otros, y el propósito de la vida como variable principal. Es por esto que se logro tener características motivaciones en relación a la psicología humanista, ayudando a aumentar el dote de sus vidas como ciclo final.

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