Acciones para promover la salud

Acciones para promover la salud

Problema:

Salud alimenticia

Para qué voy a investigar este tema

Es un tema que me interesa, ya que al mantener una buena alimentación con dieta equilibrada desde niños, podemos evitar diversas enfermedades, principalmente obesidad y diabetes infantil. También fomentar el chequeo cotidiano con el medico.

Resultados que pienso obtener

Espero obtener información suficiente para determinar porque los niños no nos alimentamos de forma adecuada y así lograr fomentar una buena alimentación, acompañada de ejercicio.

Procedimiento a seguir

• Investigar sobre la diabetes y la obesidad para informar a los niños

• Encontrar que causa dichas enfermedades

• Dar a conocer la información encontrada

Recursos materiales

• Libros

• Revistas

• Internet

• Clínica

Una vez terminado el proyecto pretendo exponerlo en clase para que así mis compañeros conozcan un poco más sobre la obesidad y la diabetes e invitar a los profesores a que nos ayuden con la información que no sea clara en su totalidad.

Obesidad

La obesidad es una enfermedad crónica que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa o; es decir cuando la reserva natural de energía de los humanos y otros mamíferos, almacenada en forma de grasa corporal se incrementa hasta un punto donde está asociada con numerosas complicaciones como ciertas condiciones de salud o enfermedades y un incremento de la mortalidad.

La obesidad forma parte del síndrome metabólico siendo un factor de riesgo conocido, es decir predispone, para varias enfermedades, particularmente enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitus tipo 2, apnea del sueño, osteoartritis, así como a algunas formas de cáncer, padecimientos dermatológicos y gastrointestinales.

Aunque la obesidad es una condición clínica individual se ha convertido en un serio problema de salud pública que va en aumento y la Organización Mundial de la Salud considera que "La obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial, y cada año mueren, como mínimo, 2,6 millones de personas a causa de la obesidad o sobrepeso. "

La OMS (Organización Mundial de la Salud) establece una definición comúnmente en uso con los siguientes valores, acordados en 1997, publicados en 2000 y ajustados en el 2010 IMC menos de 18,5 es por debajo del peso normal.

• IMC de 18,5-24,9 es peso normal.

• IMC de 25,0-29,9 es sobrepeso.

• IMC de 30,0-34,9 es obesidad clase I.

• IMC de 35,0-39,9 es obesidad clase II.

• IMC de 40,0 o mayor es obesidad clase III, severa

IMC de 35,0 o mayor en la presencia de al menos una u otra morbilidad significativa es también clasificada por algunas personas como obesidad mórbida

El índice de masa corporal es un método simple usado para estimar la proporción de grasa corporal. Este es calculado dividiendo el peso del sujeto (en kilogramos) por el cuadrado de su altura (en metros), por lo tanto es expresado en kg / m².

Causas de la obesidad:

Son múltiples, e incluyen factores tales como:

• La herencia genética

• El comportamiento del sistema nervioso endocrino y metabólico

• El tipo o estilo de vida que se lleve.

Los mecanismos para que estos factores causen exceso de grasa corporal son:

• Mayor ingesta de calorías de las que el cuerpo necesita.

• Menor actividad física de la que el cuerpo precisa.

Prevención:

La

...