Autoexploracion

Cáncer de mama

El cáncer de mama es el más común entre las mujeres en todo el mundo, y está aumentando especialmente en los países en desarrollo, donde la mayoría de los casos se diagnostican en fases avanzadas

Factores de riesgo

• Mujeres que ni tuvieron hijos o el que tuvieron el primero después de los 30 años

• Antecedentes familiares

• No practicar lactancia materna

• el no realizarse chequeo o autoexploración mamaria

Signos y síntomas del cáncer de mama

Los principales signos son

• Un nódulo o bolita n a mamaria

• Sangrado o flujo en el pezón

• Cambio en la forma o contorno de la mamaria

• Hundimiento o aplastamiento de la piel

• Piel con aspecto de cascara de naranja

• Enrojecimiento e inflamación de la mama

• Un ceno inusualmente mas bajo que el otro

Auto exploración mamaria

Es la observación y la palpitación que una mujer hace en sus propias mamas

Con que frecuencia se deben revisar los senos

• Cada mes comenzando a los 20 años

• Idealmente una semana después de menstruar

• En mujeres menopaúsicas el mismo día de cada mes

• Realizarse por primera ves la mamografía entre los 35 y 39 años

• Posteriormente cada dos años entre los 40 y 50 año, después delos 50 una anual

Como se debe realizar la autoexploración

Paso 1: parase frente a un espejo con los hombros rectos y los brazos junto a la cadera y mírate las mamas.

Esto es lo que debes encontrar:

mamas de tamaño, forma y color normales

mamas bien formadas, que no presentan deformaciones ni inflamaciones visibles

Si nota alguna de las siguientes alteraciones, informa a tu médico:

formación de hoyuelos, arrugas o bultos en la piel

cambio de posición de un pezón o pezón invertido (está metido hacia adentro en lugar de sobresalir)

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