Control y prevension de lesiones

Cuando existe una condición de obesidad, si o si involucra un aumento de la presión o una baja de azúcar y sus síntomas, porque va a tener la azúcar alta y la persona va a tener una condición distinta de fluidos del plasma y aumento del colesterol porque se genera un taponamiento arterial por las grasas.

Por lo que los primeros auxilios para este tipo de personas será generar los primeros signos vitales:

1.- piernas arriba para generar mayor fluido a nivel cardiaco (el corazón presenta una falla porque no hay flujo)

2.- dar aire, oxigenación, abrir las ventanas

3.- jamás debe estar de pie, siempre acostado y piernas arriba.

Aumento de la Presión arterial

Síntomas:

-zumbido en los oídos

-abombamiento en la cabeza

-bochorno (calor)

-mareos

Baja de azúcar

• Hipotermia (frio)
• Sensación de nauseas
• Mareo (sensación de desmayo)

Desgarro (muscular)

• Es la ruptura de la fibra muscular
• Se dividen en 3:

-grado 1: daños leves de las fibras

-grado 2: rotura parcial de las fibras

-grado 3: rotura muscular total de las fibras

• Síntomas agudos 2 o 3:

• Aumento de volumen (edema), (impide el movimiento).
• Enrojecimiento de la zona
• Aumento de temperatura en la zona
• Dolor
• Impotencia funcional (no puede movilizar la extremidad afectada)

Protocolo de primeros auxilios para desgarro:

-Crioterapia(hielo) de 15 a 20 minutos, para bloquear el torrente sanguíneo y despejar la lesión y así poder evidenciar que paso ahí exactamente y saber qué tipo de lesión es.

-Elevar la extremidad afectada en 45º en reposo para que el edema no baje y se reabsorba rápido donde está la lesión y dejar la compresa de frio en la lesión.

-Palpar para la hendidura que es el desgarro y por los laterales se encontraran unas pelotitas, el musculo genera contracciones de fibra muscular para que no se siga desgarrando la zona y son esas pelotitas las cuales tienen el nombre de trigger point.

- se le pregunta al deportista que sintió (algo me clavo, algo sonó, etc)

-manejo de trigger ponit: posicionar la extremidad afectada en nuestro hombro y comenzar a realizar la técnica de drenaje en dirección a la lesión (onditas con las manos)

-vendaje en forma circular de contención  

Tendinitis (tendones)

Codo de golfista

-Flexores de muñeca

-Epicóndilo medial (interno)

Protocolo :

-palpo la zona donde en la eminencia ósea de donde nace el tendón y automáticamente el deportista sentirá dolor, sobre todo si el dolor es de una tendinitis aguda.

El dolor de EVA va a ser de 8 a 10 ( muy doloroso)

Codo de tenista

Extensores de muñeca

Epicóndilo lateral

-si comienza con el dolor en el partido, lo mas probable es que no vuelva a la cancha, porque el dolor es muy fuerte)

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