Ctividad integradora El reiki y su aplicación en el cuidado

Nombre del alumno:

GUEVARA LARA LYDIA VANESSA

Grupo:

9501

Preguntas

Respuestas

1.- ¿Qué es el reiki?

Principios que lo rigen  (consulta el tema uno)

Es una palabra sánscrita que significa REI, energía universal y KI, energía vital. Es una técnica de canalización y transmisión de energía vital a través de la imposición de manos, que se utiliza para obtener paz y equilibrio en todos los niveles.

Anota 1 ejemplo de cómo lo aplicas en tu vida cotidiana.

1.- Solo por hoy no te preocupes

No me aflijo por los problemas, me ocupo en resolverlos y en lo que aún no llega no me adelanto en pensar que saldrá mal.

2.- Solo por hoy no te enfades

No desperdicio mi tiempo molestándome ni creando conflicto, analizo la situación, respiro, reflexiono y me tranquilizo.

3.- Honra a tus padres, maestros y mayores

Me dirijo con respeto hacia mis mayores y los honro actuando con ética así como recordando a mis antepasados con respeto y cariño.

4.- Gana tu sustento honradamente

No cometo actos delictuosos y trabajando honradamente.

5.- Muestra gratitud por todo lo que te rodea.

Siempre decir GRACIAS.

2.- ¿Que es la energía en el reiki?

Describe por lo menos 3 diferentes tipos de energía (consulta tema uno)

La energía es la fuerza creadora que anima todo lo que existe, es también la fuerza que mantiene unidos a los átomos. La energía fluye de un cuerpo a otro, a una planta o a un objeto. Si permanece quieta surge la enfermedad. La enfermedad comienza con un bloqueo del flujo de energía dado por una falta o un exceso de la misma.

ENERGIA POSITIVA: Es la que va llenando de fuerzas cada día para enfrentar cualquier inconveniente.

ENERGIA NEGATIVA: Pensamientos de ira y odio que afectan y van cargando a través de los días con malos pensamientos o situaciones vividas no asumidas.

ENERGIA CURATIVA: Es la focalización de la energía positiva con fines curativos o de sanación.

3.- ¿Cuáles son los 7 chakras principales, nombres, los órganos que les corresponden, significado y función?

En una foto TUYA identifica los 7 chakras anotando su nombre y color. (consulta tema uno)

1. Chacra base o raíz llamado Muladara (raíz, fundamento)

ORGANOS: Riñones glándulas suprarrenales, pelvis, cadera, rodillas, parte baja de la espalda, nervio ciático, movimiento intestinal.

UBICACIÓN: Entre genitales y ano.

SIGNIFICADO: Raíz que nos sustenta

FUNCION: Supervivencia, conexión tierra. Confianza en el flujo natural de la vida, estabilidad, buena salud, vitalidad, base y sostén del planeta y sus habitantes.

[pic 3]

1. Chacra segundo o sexual Svadhisthana (Dulzura)

ORGANOS: Los genitales, órganos reproductores, vejiga y próstata.

UBICACIÓN: Bajo el ombligo

SIGNIFICADO: Segundo o sexual

FUNCION: El deseo de las cosas. Fluidez, creatividad, conocimiento del origen y finalidad de la vida, receptividad, libertad, felicidad deseo, placer, salud sexual.

[pic 4]

1. Chacra tercero o plexo solar Manipura (Gema brillante)

ORGANOS: El bazo, hígado, vejiga, estómago y el páncreas.

UBICACIÓN: Sobre el ombligo

SIGNIFICADO: Tercero o plexo solar

FUNCION: Determinación. Sensación profunda de identidad sin necesidad de dominar a nadie, vitalidad, fuerza de voluntad.

[pic 5]

1. Chacra cuarto o cardiaco Anahata (Intacto)

ORGANOS: Corazón, pulmones, hígado, timo.

UBICACIÓN: Mitad del pecho

SIGNIFICADO: Cuarto o cardiaco

FUNCION: Dar y recibir AMOR. Compasión, auto aceptación, relaciones sanas, equilibrio interno.

[pic 6] [pic 7]

1. Chacra quinto o laríngeo Vischudha (Purificación)

ORGANOS: Cuerdas vocales, glándula tiroides, la voz.

UBICACIÓN: Bajo la garganta

SIGNIFICADO: Quinto o laríngeo

FUNCION: Comunicar, transmitir. Capacidad de comunicarse con claridad, creatividad, libertad de expresión.

[pic 8][pic 9]

1. Chacra sexto o tercer ojo Ajna (Saber percibir)

ORGANOS: Glándula pituitaria o hipófisis.

UBICACIÓN: Entre las cejas

SIGNIFICADO: Sexto o tercer ojo

FUNCION: Ver, recibir, percibir. Percepción psíquica, correcta interpretación, imaginación, visión clara.

[pic 10] [pic 11]

1. Chacra séptimo o corona Sahasrara (Multiplicado por mil)

ORGANOS: Glándula pineal

UBICACIÓN: En la coronilla

SIGNIFICADO: Séptimo o corona

FUNCION: Pensar, conexión cielo. Sabiduría, conocimiento, conciencia, conexión espiritual.

[pic 12] [pic 13]

[pic 14][pic 15][pic 16][pic 17][pic 18][pic 19][pic 20][pic 21]

4.- Las Cuatro Nobles Verdades (cattari ariya saccani) es la esencia de las enseñanzas de Buddha.

Las 4 verdades son:

* La verdad de la existencia del sufrimiento. (El síntoma, en pāli: Dukkha Ariya Sacca)

* La verdad de que el sufrimiento tiene una causa, el deseo. (El diagnóstico, en pāli: Dukkha Samudaya Ariya Sacca)

* La verdad de que si eliminamos esa causa se elimina el sufrimiento. (La prognosis, en pāli: Dukkha Nirodha Ariya Sacca)

* La verdad de que para eliminar esa causa, existe el noble sendero Óctuple. (La prescripción, en pāli: Dukkha Nirodha Gamini Patipada Ariya Sacca)  (consulta tema dos)

A continuación explica como aplicas cada uno de los preceptos del noble sendero óctuple en tu vida a partir del análisis de las 4 nobles verdades.

1.- El recto pensamiento

Actuando de buena fe o voluntad y efectuando la no-violencia hacia otros organismos.

2.- La recta palabra

Abstinencia de mentir, de hablar calumnioso, difamando, de forma irrespetuosa y frívolamente.

3.- La recta acción

Abstención de tomar la vida de otros seres vivos, no robar y no cometer actos dañinos.

4.- Los rectos medios de vida

Renunciando a un vivir incorrecto y ganándome la vida de una manera correcta.

5.- El recto esfuerzo

Esforzándome en prevenir lo insano que no ha surgido todavía, en destruir lo insano que ha venido, en producir lo sano que no ha surgido todavía y en cultivar lo sano que ha venido.

6.- La recta atención

Prestando atención al cuerpo, a las sensaciones y las emociones, a las actividades de la mente y a las ideas pensamientos, concepciones y cosas.

7.- La recta concentración

Abandonando los deseos y pensamientos apasionados e impuros, desarrollando la tranquilidad, la ecuanimidad consciente y desapareciendo todas las sensaciones, tanto de dicha como de desdicha, de alegría y de pesar, permaneciendo en un estado de ecuanimidad y lucidez mental-

5.- ¿Cuáles son los niveles del reiki y que los caracteriza?

(consulta tema tres)

NIVEL 1: Es la introducción al Reiki, se aprenden los conceptos básicos. En lo práctico el alumno recibe una iniciación de Reiki que lo alinea con su energía universal y le despierta la capacidad de canalizar dicha energía. En este nivel puede ser capaz de darse una sesión el mismo o alguna persona cercana al alumno. 
QUE LO CARACTERIZA: En el nivel 1 aprendes a darte reiki a ti mismo y a los demás de manera presencial. 

NIVEL 2: En este nivel no solo podemos transmitir la energía con la imposición de las manos, sino que también podemos enviar mentalmente a una persona que se encuentre lejos de nosotros, En este nivel se aprende a usar el Reiki para enfocarlo a la sanación de problemas emocionales y mentales como es el estrés y la depresión.

QUE LO CARACTERIZA: En el nivel 2 aprendes a dar reiki a distancia 

NIVEL 3: Se aprende a realizar una cirugía psíquica, que es una técnica de sanación muy potente. Se aprende meditación orientada al desarrollo interno. También se abren nuevos símbolos.

QUE LO CARACTERIZA:

En la maestría aprendes como iniciar a otras personas.

6.- ¿Para qué sirve el reiki como funciona y cuáles son los beneficios?

(consulta tema cuatro)

PARA QUE SIRVE: Es una forma de ayudar a nuestro ser: físico, espiritual, mental y emocional, a lograr una armonía con su entorno, para que sea capaz de afrontar los riesgos y adversidades que cada día se van a presentar, además puede aliviar el dolor y minimizar el estrés y así ayudar a encontrar la paz espiritual.

COMO FUNCIONA: El método consiste en dirigir la energía Reiki a los chakras de un enfermo (receptor), desbloqueándolos y potenciando el proceso de recuperación del receptor. 

No se recomienda utilizarla como sustituto del tratamiento médico prescrito por un profesional, aunque sí se puede utilizar de forma complementaria. 

BENEFICIOS:

• Alivia los dolores

• Ayuda combatir el estrés

• Ayuda armonizar y balancear los chacras

• Ayuda a equilibrar los desórdenes emocionales y nerviosos

• Ayuda a concentrarse

• Ayuda a dormir mejor

Realiza el ejercicio de auto tratamiento y describe ampliamente las sensaciones que presentaste durante el mismo.

Esta actividad fue para mi punto de vista más fácil de realizar ya que en primer lugar fui leyendo y aplicando cada paso, una vez que me quedo claro cada paso que había que dar, me dispuse a realizarlo comenzando con la posición de gassho, estando en esta posición se puede sentir una paz que asombra, en cada paso pude percibir sensaciones diferentes en realidad no sé cómo expresarlo pero sí puedo decir que por ejemplo el de los ojos de alguna forma sentía como si fuera una puerta por donde mis manos inyectaban energía que mi cuerpo absorbía como esponja, fue muy grato, el de la cabeza, como si tuviera un imán que me hacía sentir a gusto y al mismo tiempo me daba cuenta del poder que mis propias manos siempre han tenido, los demás puntos de igual forma tuve sensaciones, en ninguna fue de la misma forma todas fueron diferentes en algunas como en el del ombligo la sensación fue muy mínima que casi no percibí nada, en general toda la experiencia la puedo categorizar como relajante, ayuda a estar en armonía con todo lo que me rodea, puedo referir también que cambio mi estado de ánimo siento que no hay porque enojarse o preocuparse.